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教你正确快速的与前任和好

发布时间:2024-02-02 作者:爱尚情感 浏览次数: 【 字体:

教你正确快速的与前任和好

  为什么有些人越想复合却越糟糕呢?因为你的挽救感情的方式一开始就错了。可以很直白地说,复合一定有方法。有些人觉得挽留一个人就是靠自己的付出和纠缠,其实这些都不对,复合不仅需要方法还要根据具体的情况随机应变。

  如果你想复合,最好收起你死缠烂打的那一套,这些对你复合感情不但没有任何的意义,还会把你的感情变得越来越糟糕。她已经对你有很多的负面印象了,你现在去找对方只会让她看到你更多的不好的地方。反而不利于你复合关系。

  今天我会从6个方面详细阐述什么是真正的复合,以及在复合的过程中你可能会遇到的很多情况,帮你机智应对。

  一、复合感情千万千万不要踩的雷

  面对分手,很多人都没有从容面对的能力,要么着急挽留纠缠,导致感情越来越糟糕;要么悲伤过度,白白错过黄金复合时间。其实正确的复合方式可以达到事半功倍的效果,而错误的复合方式可能会把你的感情置于万劫不复之地。

  复合感情时,最好不要犯一些致命的错误,下面这种方式每一个都是雷区,最好不要踩。

  1、死缠烂打

  我一直跟很多人强调,感情长久的感情根本不是要来的。很多人分手后,最常见的行为就是缠着对方不要离开自己,想方设法补救自己的错误,如果对方没有答应,就一直缠着对方。

  面对前任的无动于衷,你会陷入了一种绝望、悲伤、恐惧的负面情绪,这种情绪都会把你不自觉地带入你们的交流和沟通中。对方看到这样的你,第一反应是逃离。所以死缠烂打只会让对方更加坚定跟你分手的决心。

  死缠烂打的结果就相当于把你们的感情打了一个死结,怎么也解不开。

  2、一味的盲目付出

  是不是付出就可以获得对方的怜悯呢?当然不是!你们之间能够分手就说明ta已经不愿再看到你了,ta根本不可能因为你现在的一点付出就立马回心转意的。

  一个人已经不爱你了,你再多的付出都是多余的。你的嘘寒问暖在对方看来已经为时已晚,根本没有任何说服力。就像是你不喜欢的人一直跟你表达爱意,你是什么感受,是开心还是觉得厌烦。

  你的付出只要在对方也爱你的情况你才有意义,否则就是你一个人的独角戏。

  3、卑微乞求

  “你不要离开我好不好?”

  “你觉得我哪里做得不好,我都可以改。”

  “我真的不能没有你,别走好不好!”

  你是不是听过这样的话,你觉得只要自己示弱,只要可以放下尊严,主动跟前任道歉,那么你们就可以回到以前。其实,卑微的乞求一开始可能会让前任心软,但是时间长久,对方就会觉得你就是在道德绑架。

  没有人会喜欢一个卑微到尘埃里的人,你连自己都不爱自己,又有什么理由让别人爱你呢。别作践自己,感情的地位不是别人给的,而是自己争取的。

  4、道德绑架

  有些人为了复合感情做了很多努力,总觉得自己已经那么努力了,付出了这么多,为什么前任就不能心软呢。只要没有达到自己的目的就开始恼羞成怒。然后开始说一些道德绑架的话,比如:”你怎么这么自私,这么狠心!“”我都已经做过这么多了,你为什么还是不原谅我呢?“

  你主动道歉是你的修养,但是这不是你道德绑架的理由。如果你们之间的感情问题一直没有解决,那么你做得再好,你们之间的关系也改善不了。

  5、盲目断联

  有些人看到网上的言论说要断联,就开始盲目地断联。有时候断联确实对你们的感情有帮助,但是不是所有的感情都适合断联。在错误的时间盲目的断联会让你们之间的问题越来越严重。

  面对失恋的时候,我们需要冷静的地面对和处理,但是并不是不顾实际情况冷处理。俗话说:“一把钥匙开一把锁”一定要具体情况具体分析。

  二、复合的本质到底是什么?

  很多人觉得复合就是复合一段关系,让她回心转意。其实,复合并不是单纯地挽救一个人的感情,更多的是变成更好的自己。

  低级的复合是复合前任,中级的复合是复合感情,高级的复合是成就更好的自己。

  为什么你们会分手呢?一方面是因为你们之间积累了太多的负面情绪,ta 已经对你彻底失望。另一方面你已经 不是以前的你,这段感情中,你可能为了讨好她,变得没有原则,一再降低自己的底线。最后因为各种原因,你们之间的关系越来越糟糕。所以复合时你要明白这几个道理:

  ta对你已经产生一些负面印象,这些印象不是短时间内就可以改变的,所以复合期间最好不要再做一些错误的事情。

  建立自信,找回更好的自己。可能在这段感情中你一直处于感情的低位,一直都是你来讨好对方,因为爱她,你把所有的关注都集中在对方身上,你逐渐的失去了自我。以前的ta喜欢的是那个上上发光的你,现在你想挽留住对方,就要重新开始改变自己。

  你们之间的更多问题并不是说你们之间没有爱了,也不是爱情被生活的琐碎磨灭,而是你们都没有找到合适的沟通方式。所以你要首先做出改变,找到符合你们之间节奏的沟通方式。

  三、分辨真性分手和假性分手

  1、真性分手

  真性分手就是对方已经经过了深思熟虑,权衡了利弊之后决定放手,想尽快结束这段关系,开始新的生活。

  真性分手的复合最大的难度就是对方已经彻底对你失去了信心,不再抱有幻想,不是你认个错或者说句软话就可以解决的。

  真性分手到底有哪些特征?

  1)情绪很平淡

  一般冲动型分手情绪都非常激动,理智型分手则表现得非常淡定。所以如果前任可以平淡地跟你说出分手,没有太多的情绪波动,基本上ta已经思考了很久,分手也只是通知你。不管你做出什么反应,ta都无动于衷,根本不会在意你说什么。

  2)身边的人几乎都知道你们分手

  分手之后,对方就已经在朋友圈昭告已经分手的事情,包括身边的朋友以及亲人都已经知道了。说白了,ta已经把自己的退路都堵死了,不再对你抱有任何的幻想,更不会给自己保留一点余地。

  3)联系方式

  拉黑删除不是判断真性分手和假性分手的一个标准,因为有些假性分手的人也喜欢拉黑前任。如果一个人拉黑了你全部的联系方式,彻底从你的世界消失,从来都不愿意跟你有任何的交流,说明ta已经彻底放弃你了。

  如何挽救真性分手?

  1)暂时的断联

  真性分手时,对方脑海中都是对你的负面印象,短时间内对方很难改变这些固有印象。而断联可以暂时缓解你们之间的冲突。具体需要断联多久时间,这还要根据你们之间具体的问题来确定。

  2)改变自我

  一段亲密关系断裂一定说明你们两个人都有问题。既然问题已经出现,那么我们就要勇敢地面对,用一些自欺欺人的手段粉饰自己的问题已经没有任何意义。发现问题,找到问题,改正错误是对过去最好的告别,也是对未来最好的衔接。

  可以从这几个方面发现自己的问题:

  你们之间一直吵架的理由是什么?

  对方最不能接受你的地方是什么?

  在感情中,对方最看重你的是哪一方面?

  你能不能为了感情改变自己?

  发现问题的目的是为了解决问题。先改变前任对你的看法就要彻底粉碎过去的自己,提升自我,变成更好的自己。很多人分手不是感情消失了,而是不会处理感情问题,一直用错误的方式爱着对方。

  有些人说,我也不知道是真性分手还是假性分手,对于很多感情小白来说,确实有一些难度,如果前任跟你分手,但是自己并不知道如何分辨真性分手还是假性分手,可以把你情况告诉老师,我会根据你的情况做初步的分析和判断,帮你快速解决感情危机。

  2、假性分手

  假性分手顾名思义就是不想跟你分手,只是通过分手达到自己的目的或者满足自己的需求。这种分手更多的是一种情绪的发泄,并不是真心想分手。

  跟男人相比,女人会更加感性,面对感情冲突的时候会容易冲动。所以,一般女生假性分手的概率会高一点。

  如何判断假性分手呢?

  1)分手时你们之间有过激烈的争吵

  吵架的时候,两个人的情绪都比较激动,而人在情绪高涨的时候,往往会因为冲动做出一些草率的决定。如果你们的分手是在争吵的情况下做出的,那么你们之间的分手可能是假性分手。

  2)频繁的拉黑删除你

  真性分手和假性分手都有可能出现拉黑删除。但是假性分手的拉黑跟真性分手的拉黑还有一些不同。假性分手会频繁的拉黑、删除。之所以会反反复复,就是因为对方在纠结犹豫,想放手但是又舍不得,想在一起又觉得看不到未来。

  如果一个人不想跟你在一起了,根本不会跟你有任何的联系,更不会一次次地拉黑、删除你。频繁拉黑、删除就是为了引起你的注意。

  3)一直给你输送负面情绪

  假性分手一定是积累了太多的负面情绪,所以分手后也一定对你有很多怨言,比如:你主动找她聊天的时候,她对你的态度并不好,甚至跟你说话非常敷衍。一个人对你失望的时候,根本不会在意你说什么,更不会因为你们的话而产生情绪波动。想你输送负面情绪无非就是跟你发泄情绪,抱怨你的问题。

  4)经常在社交平台发一些伤感文字

  分手之后对方会主动发布一些伤感的文字或者伤感的歌曲。这些动态就是ta在表达自己的内心。

  如果以上这4个特征中,占了三个以上,那么对方很可能是假性分手,根本不是想跟你分手。

  如何挽救假性分手?

  1)缓解对对方的情绪

  假性分手本来就是因为情绪导致的,所以复合假性分手的第一步就是缓解对方的负面情绪。不管是哄一哄还是主动道歉,都要等对方的负面情绪消失以后再解决你们之间的问题。如果对方一直抗拒跟你接触,可以适当的断联几天,等对方的情绪稳定之后再道歉或者认错。但是断联时间不要太长,如果等到对方自己化解情绪,那么你们之间的关系也就到此为止了。

  2)满足对方的需求

  对方假装跟你跟你分手,无非是为了一些目的,或者满足自己的需求。比如:让你可以主动认错;想获得你更多的关注;想让你改变自己的问题。这时候就要满足对方想要的需求。

  3)真诚表达内心的想法

  不管多么好的复合技巧都只是的辅助,挽救分手最重要的就是真诚。把你内心真实的想法告诉对方,你的最近的一些思考,以及你们之间存在的一些问题。当你真诚的跟对方把内心的想法更对方交流的时候,你们之间的沟通过才是正向、良性的。

  四、常见的分手类型和复合方式

  不同的人会因为不同的原因分手,一般分手时会有这4种分手方式:

  1、情绪型分手

  情绪型分手就是你们分手只是因为单纯想发泄情绪,并不是说一定要分手。可能你们之间有过一次争吵,在情绪激动的情况下说出了分手。一般这种分手都是假性分手。

  这种分手看似严重,其实是最好挽救的情况,为什么呢?因为你们之间的并不是真心分手。只要解决了你们之间的问题,化解了对方的情绪,你们之间就有复合的可能。

  正确的复合方式:

  安抚对方的情绪+反省自己的问题+道歉

  首先一定要安抚对方的情绪,对方充满负面情绪的时候对方会拒绝跟你沟通,这在心理学上叫“情绪筑墙”行为,现在去讲道理已经没有任何的意义,对方根本听不进去更不会接受。

  其次解决你们之间的问题,学会反思自己,你们之间的问题解决了,对方才有可能原谅你。

  最后道歉,做错了事情就要主动道歉,表明自己的态度。给对方一定的安全感。

  2、理智型分手

  理智型分手就是你们都是经过理性思考,可能你们之间有很多矛盾和冲突,在一次次的日积月累中,你们之间的感情已经被消耗殆尽。可能你们在一起很长一段时间,已经习惯了彼此,最后你觉得累了,对方觉得自己委屈,你们都爱着对方,但是已经不知道能不能在一起。

  正确的复合方式:断联+重塑吸引力

  理智型分手一般都经过了理性的思考,很难在短时间内就改变对你的看法。这时候断联就是最好的方式,先让对方彻底失去你,慢慢淡化对你的负面印象,然后再通过其他的方式建立感情。

  你们之间的感情出现问题,可能在很大程度上是你们在一起时间太长,激情退去,已经失去了当初的吸引力。所以这时候就要专注提升自己的吸引力,满足对方的需求。

  理智型分手并不好复合,因为对方已经经过了理性思考,如果你想挽救这种分手,

  最重要的是抓住问题的本质,慢慢打动对方。如果你现在还不知道你们分手的原因,可以找老师聊一聊你们的故事,老师会帮你分析对方的心理。

  3、习惯型分手

  习惯性分手就是对方动不动就提分手,一言不合就分手。一般这种状态都有一方一直处于感情的低位。对方已经习惯了这样的模式,说白了就是恃宠而骄。

  正确的复合方式:拿出的自己的态度+展示高价值

  Ta为什么会频繁的跟你分手,就是因为你对她太好了,ta根本没有珍惜你。你们之间的感情已经出现倾斜,你必须摆正自己的位置才会扭转你们之间的关系。

  同时提升自己的价值,增加ta对你的投资,增加她离开你的成本,ta才不会把你们的感情当作儿戏。

  4、现实阻碍型分手

  你们之间分手只是因为感情之外的因素。比如:父母的反对,异地、职业规划的不同等等。

  正确的复合方式:解决问题

  这种分手只要解决你们之间的关系就可以完美的化解。但是具体要怎么解决还要看你们之间的问题。如果是父母反对,那么最好不要跟父母对着感,可以先主动了解父母反对的原因,然后在针对问题解决。

  五、复联破冰

  1、机智破冰

  一开始主动跟对方联系是可以找一些无关紧要的问题主动破冰。

  比如:最近好吗,我遇到一件xx,我觉得你非常熟悉,不知到能不能请问你几个问题。

  基本上只要你没有直白的表达自己的需求,对方不会直接拒绝你。你可以通过这种简单的对话观察对方的反应,进行简单的对话。

  如果你们之间没有太多可以聊的话题,那么你可以一些生活中的事情主动跟对方对话。比如:前几天去xx,发现这里还是老样子,跟我们以前约会的时候一样,没有太大的变化;还记得我们以前样的猫吗?今天都又生了一只小猫,你要不要看一看。

  说这些话并不是为了传递信息,只是为了可以通过观察对方的回答,判断对方的状态是正向还是中立还是负面。

  正向的反应就是会主动回应的话题,并愿意延伸你们之间的话题,同时给你一些及时的肯定。

  中立的反应就是会回答你的问题,比如:奥、嗯嗯、好的等一些回复。

  负面的回应就是不愿意回复你的消息,甚至直接拒绝你的回复。

  不管对方会对你什么反应你都要有针对性的进行回应。主动引导对方再次想你传递有用的信息。

  如果对方愿意主动给你一些正向的信息,那你就主动给予积极的评价。

  如果对方给你的一些中立的信息,那你也主动给一些中立的回应,然后寻找另一话题继续传递信息。可以主动分享一些对方感兴趣的话题,比如:今天看到了一只猫,好可爱,记得你还挺喜欢的。

  如果对方给你负面的回应,你也没有必要过度的道歉,及时结束话题就好。不要过度纠缠。对方给你说“以后不要再联系我了”“我们已经没有可能了”“我们还是不要聊天了!”这时候你可以主动说“我可以理解你的心情,希望以后你可以幸福。”“不要意思,没有其他的意思,就是单纯的想给你说一声。”然后开始断联一段时间,观察她在社交平台的一些动态,判断对方的态度,然后寻找其他的机会重新建立联系。

  2、聊天互动的原则

  复合过程中最好的升温感情的方式就是聊天。一般聊天要遵循这几个原则:

  ·主动分享,在询问

  当你们之间没有太多信任的时候,我们可以主动分享自己的生活,然后在询对方的事情。例如:我跟朋友一起去了xx,景色还不错,你今天做什么了?当你主动分享自己的事情时,对方会主动放下对你的质疑。

  ·投其所好的聊天

  聊天的时候,最好选择对方感兴趣的话题,投其所好,主动分享对方感兴趣的事情。聊天的时候不要畏手畏脚,觉得 自己是挽留的一方就卑微,一定要有自信,展示自己独立的一面,不管对方是否拒绝你都不要担心。

  聊天时可以主动自己的未来规划以及你为了生活而奋斗的事情,多聊一聊近期发生的一些事情.

  ·及时结束聊天

  你要学会跟对方的聊天频率相同,她积极回复你的时候你要积极回复她,她对你爱答不理的时候你也要学会冷淡她。一旦发现对方并不愿意跟你沟通的时候可以主动结束话题。

  一般在你们聊完高潮以后,很多的时候你就可以主动结束话题。比如:对方回复你的速度十分快的时候,展示的信息密度高的时候以及积极拓展新的话题。你们这些聊天结束以后,你何以主动说自己有事情,等有时间的时候再聊。

  六、复合过程中如何稳定自己的心态

  复合时,最重要的就是稳定自己的心态。心态好了,你们之间的关系也会变得更加融洽。分手时,很多人只顾着自己伤心难过,从来没有想过自己的心态已经出现问题。所以复合感情的过程一定不要有这三种心态。

  1、把自己看的太低

  尽管分手的一方确实出于感情发热低位,但是这并不代表你就要放下自己的尊严低三下四,如果你为了挽留对方做了一些低自尊的事情,只会让对方更加看不期你。

  因为在挽留之前,你已经暴露了需求感。现在的你已经唾手可得。她怎么可能会珍惜你呢?千万不要一直暴露自己的需求。,盲目暴露需求的结果就是你们的关系越来越严重。

  2、一直等对方主动

  有些人分手之后,一直想等别人主动,自己不想主动复合。总觉得子自己主动复合会没有面子。

  复合自己的爱情真的不是一件丢人的是事情,有时候面子真的不如爱情的重要。

  如果你那么在乎面子,最后的结果就是你的爱情没有了,这就是死要面子活受罪。

  并且挽救感情不是你想的那样,一定要低三下四卑微乞求。最重要的是可以高姿态的复合哦。

  3、走捷径,急于求成

  有些人总是想走捷径,想快速挽救前任。今天分手,恨不得明天就能复合。任何一件事都需要一个过程,复合感情也是一样的道理。这就像是第二次追求,需要慢慢你花费时间和精力。

  如果追求的短时间内复合,那么你很可能会陷入一种患得患失的境地。对方的一点风吹草动都会影响到你。这种追求快速的复合方式,哪怕你们之间真的复合了,也有再次分手的危险。

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