想让前任再次为你上头，不难，只要我今天说的这三个步骤，你们按顺序做，就能拿到你想要的结果。

　　能让前任主动表达和好的意图，你就不要自己去提复合，毕竟他主动和你主动的性质是完全不同的。

　　如果是他对你提出复合的想法，就说明他自己推翻了之前的分手决定，承认了之前的分手是错误的。

　　现在他已经完全接纳了新的你，甚至重新爱上了你，愿意跟你走完接下来的旅程。这是他权衡利弊之后慎重做下的决定，所以这样复合的感情，才能比之前更牢固。

　　主要操作步骤，就三个，卸下前任的防御心理，融入前任的生活，最后重塑自我，我按步骤给大家理一下这个逻辑。

　　01

　　卸下前任的防御心理

　　首先，不管你们之前爱的有多么深刻，只要从分手那一刻起，他就会重新定义你的身份，从伴侣退位到前任，普通朋友，甚至是陌生人。

　　有的同学可能不敢相信：曾经他以我为中心，为什么分了个手就马上跟我划清距离了？

　　其实这不是前任狠心绝情，也不是说他变心了或者不爱了，他就是对你升起防御心理了。在分手后对方会不断的告诉自己：你们已经结束了，不能再像之前那样相处了。

　　他会否认你们之间的关系，压抑自己的情绪，给自己建立起各种防御机制，所以你在找对方时，不管你说的有多么打动人心，他都会流露出厌恶和不耐烦。

　　只要你的身份还被钉在“前任”身上，看到你就会想起之前在感情中经历的失望，受到的伤害，还有跟你发生的一次次争执和吵闹。

　　与其再被你带入到负面情绪里，还不如直接把路堵死，只要你无法靠近他，他就不会再受到伤害。

　　所以这时候如果你一味地穷追不舍，那最后结果要么是拉黑删除关禁闭，要么就是撕破脸皮，俩人老死不相往来。

　　那怎么办呢？

　　就一个方法：弱化你“前任”的身份。

　　不管你找他谈事也好，闲聊也罢，都不要谈任何关于感情的话题，不要聊你们之前的过往，也不要追着不放的一直道歉认错，认错可以，一次坦诚的道歉就够了。

　　剩下的时间里，你要给对方一个态度：我已经接受了分手的事实，也不会纠缠打扰你，现在来找你纯粹是有正事，没别的企图，就是把你当成一个普通朋友。

　　当然了，前任的戒备心不会马上放下来，但是一次两次会怀疑，三次四次呢？五次六次呢？他是不是就能重新审视你了呢？

　　当他用全新的视角重新看带你，发现你已经跟以前大不一样，不作闹了，不咄咄逼人了，也没有之前那种对他的痴迷了。

　　这种心理落差给他带来的触动是微妙的，等到量变达成质变，他一定会把注意力和精力重新投放到你身上，到时候你轻飘飘一句“有事吗”，一定会让他原地纠结个不停。

　　但这时候单纯摆脱“前任”身份还是远远不够的，卸下他的防御心理以后，你们俩之间还有一层隔阂，再怎么聊，你们俩也是曾经感情破裂的情侣。

　　就像是你跟一个好朋友大吵了一架，冷战了几个月，突然发现那就是一场误会，误会解开了。

　　你们俩又重新做回了朋友，但是这时候你们彼此的心态，和之前做朋友的时候一定是不太一样的。

　　02

　　融入前任的生活

　　所以这时候我们需要引导前任放下之前的成见，接受你融入他的生活。只有交际圈子重新融合，你们才能自然而然的步入下个阶段。

　　但是这里会出现一个情况：在前任心里，只要你还没有被他纳入自己人的范围，你所有的讨好在他眼里都是有目的的接近，是装腔作态。

　　就算他想跟你更进一步，也会时不时回想起你们之前的不愉快，这就会让他止步不前。

　　所以这时候你需要让他对之前的相处不愉快，做一个新的合理化，比如说：你们之前的争吵在对方眼中就是狡辩，是推卸责任，是不顾及对方的感受。

　　但是你可以向他透露：你没有控制住情绪和对方争吵，这确实是你的问题，但你不是故意狡辩。

　　而是缺乏安全感，你很爱对方，但是不知道如何表达，所以关心爱护脱口而出成了指责质问。

　　但是这话不能直接说，说出来恐怕会把前任吓跑，你们可以在谈论某件事情，发表各自看法的时候，用叙事的沟通方式，把你的真实想法，真实体验，像讲故事一样说出来。

　　比如说：如果是我的话，我肯定会怎么怎么样，我个人理解是这样的。找个由头让前任看到你的真实想法，哪怕是借着开玩笑的时间说出来，也不会显得尴尬。

　　03

　　重新塑造自我

　　另外，除了融入对方的生活圈子，让他记住你之外，你还需要重新塑造自我概念。

　　意思就是改变自己对自己的看法，因为你是如何看待自己的，也会强烈的影响到别人看待你的方式。

　　想要让对方重新爱上你，那你就要变成一个自信，自爱，美好的人，重新吸引他的眼球。

　　当你按照上面的方法，一步一步的把自己变得越来越优秀，把挽回的道路铺垫好，你就会发现：他越来越依赖你，甚至最后会主动的提出复合。

• 上一篇：做好这一点，让前任疯狂求和好
• 下一篇：复合并不难，只要用对方法