其实复联说到底还是个技术活，你不能太刻意，也不能太矜持，要进退有度，这样才能更快地达到复联的目的。

　　首先调整好复联心态：尊重、主动、平等。

　　【尊重】

　　无论分手后有没有被拉黑联系方式，别忘了，对方目前给你们之间关系的定位，就是“没有关系”，充其量只是前任。

　　因此，任何缺乏尊重其意愿的联系行为，都是在挑战ta的忍耐底线。

　　所以别去求复合，即使是说出做朋友的请求，希望今后仍然能够继续保持联系，也要给对方选择的自由。

　　尊重且不强迫打扰，你只是表达感受和愿望，要不要回应是对方的课题。你无法剥夺对方拒绝的权利，因此在复联之前，要做好“也许会遭到拒绝”的心理准备。

　　一两次复联失败不代表没有机会，接受现实保持信心，及时后撤，不纠缠才是情商的体现。

　　【主动】

　　复联不能等对方主动。

　　如果你想复合，那么就应该及时、主动去做一些有利于复合的事情，因为你无法保证对方也在乎这段关系，尤其是在你被分手的情况下，不能把主动权再让出去。

　　如果在此时两个人陷入互相较劲的状态，一旦错过也许就会变成永远的遗憾。

　　处理感情问题要主动，拖下去很难等到你理想中的结果。所以别怕主动，这或许是你能为这段关系能做出的最后努力了。

　　【平等】

　　有的人在复联时把自身的姿态放得很低，苦苦哀求着对方不要拉黑，纠缠着想保持联系，问能不能做普通朋友。

　　其实对方明显能看出来你不甘心当普通朋友，你想要的更多。如果对方没有复合的意愿，那么拒绝才是人之常情。

　　挽回本质上只是一种特殊的追求，双方始终都应该是平等的。

　　如果在最初为了顺利恢复联系，不惜放低身段建立起一段畸形的关系，那么后面就难以恢复平衡，甚至让对方厌烦而逃得更远。

　　构筑健康的亲密关系要求你们是势均力敌的，不能、也不要去跪舔。

　　想要正式复联，还有几点需要大家注意的：

　　01

　　不谈感情

　　此时ta对你的联系，多半只是处于不抗拒的范畴。

　　挽回者不能，也不该把自己的心情擅自投射到前任身上，认为对方也会有和自己一样的心情，否则结果可能就会是直接遭到拒绝，被冷漠，警告不再有任何关系。

　　02

　　自身变化

　　不联系的期间是自我提升的黄金期，如果你能在这个期间内把所有关注点都放在自己身上，充分利用这段时间去做一些改变，最终出来的效果同样是可能改变前任对你印象的。

　　03

　　平静地做朋友

　　复联恢复的不是恋人身份，而是朋友，能够让两个人重新熟悉再走到亲密，这样的过程是少不了的。

　　耐心一点让关系循序渐进地升温，慢慢适应并找到节奏，复合可以是一件水到渠成的事情。

　　当然如果你的情况是属于被动断联，联系方式都被删了，或是拉黑了，那么就要多走一步，先恢复正常联系。

　　具体可以从下面几个方法入手：

　　01

　　求助加回

　　适用：有前任必须相信的缘由，有其他联系方式。

　　前任是“生物”老师，你可以表示你需要一份关于“xx资料”的“实验报告”，很紧急，一时间找不到别人，想要让前任帮助一下，但是只寻求帮助，不涉及任何其他。

　　“xx,打扰哦，我公司这几天有个医药研究会议，我需要做份报告，这个你知道的，要的急我一时想不到找谁了，你有空帮我弄下呗，要是没空我再想办法。”。

　　02

　　共同好友帮你助攻

　　适用情况：有共同朋友，分手情况属于情绪化分手（假性分手。）

　　可以让你们的共同朋友，把三个人拉一个群聊，然后共同朋友说明情况退出群聊，给你们创造一个单独聊天的环境，好好哄哄前任，TA需要一个台阶，面子，给足。

　　03

　　闹乌龙加回

　　适用情况：有其他联系方式，有经常网购或者叫外卖给前任充话费等习惯。

　　可以通过充错话费或是下错订单，闹个“乌龙”顺势加回前任的微信。

　　突然收到自己没有买过的东西，一定会感到十分莫名其妙，会询问身边人，但发现谁都不是时，应该也会怀疑到你头上。

　　如果是订外卖或者下午茶，那就在外卖送达一个多小时后联系前任；

　　如果是网购或者话费，那就在一两天后，给前任发条短信或是打个电话说明一下情况。

　　比如，和对方发这样一句话：“我说怎么没收到，原来是地址忘了改，送到你那里去了。

　　重新买好像时间有点久，东西可以帮忙寄给我吗？地址和钱转给你我加你微信发给你吧。”

　　两个真心相爱过的人，即使分手了，只要有个说得过去的理由，对方同意你的好友请求不难哦。

　　总而言之，【分手-断联-复联-复合】这才是挽回的正确打开方式，任何一个步骤出现问题，挽回都会前功尽弃。

　　所以，现在你要做的就是：认真琢磨一下讲的内容，根据自己前任的特点选择合适的方法，然后先制定出一份行动计划给我看！

• 上一篇：分手后怎么把改变展示给前任？朋友圈该怎么发
• 下一篇：面对软硬不吃的前任，如何复合