中年夫妻的生活总被认为充满挑战。

　　他们的抱怨时常充斥着生活的每一个角落：

　　生理层面，两人的触碰不再带来心跳；

　　在心理层面，对话频频错位，非争执即冷战，共度的每一天似乎都透着乏味。

　　这些都是中年夫妻常见的生活写照，一般人都倾向于将原因归咎于价值观的冲突。

　　深究之下，中年夫妻间的难解矛盾，其实往往源于两个关键点的误解和处理不当。

　　心理学家莱斯利·贝克曾指出：

　　幸福并非取决于婚姻状况或是否拥有孩子，而在于无论处于何种境况，都能持续追求幸福的积极性，以及从生活的点点滴滴中感受到幸福的能力。

　　一旦忽视这两个核心点，便可能失去向幸福前进的动力，感受不到幸福的存在。

　　1过分追求正确，忽略了感情的温度

　　以晴天为例，她对丈夫的评价是复杂的：

　　一个人品优良却让人难以亲近的伴侣。

　　很多时候，当丈夫开口的那一刻，晴天甚至急于要结束这段婚姻。

　　丈夫无疑是关心晴天的，这一点晴天心知肚明。

　　但他的每一次言论都像是在刺痛晴天的心，这让她难以承受。

　　丈夫比晴天年长，学识也更深，因此他总是不由自主地扮演着生活导师的角色，对晴天事无巨细地进行指导。

　　晴天晋升之后，遭到同事的排挤，在工作中受到不小的阻碍。

　　晴天感到愤怒而委屈，回家向丈夫倾诉，希望得到一些安慰。

　　但丈夫又开始他的教诲模式：

　　工作中本就有竞争，你的成熟度还不够。你应该更加低调，学会与人为善……

　　一番话下来，晴天的情绪终于爆发，夫妻间的争吵再次上演。

　　夫妻间最大的误区，便是忽视情感的温度，只关注理性的分析。

　　在家庭中，爱比理更重要，如果不能设身处地为对方着想，共情对方的感受，提供真正的关爱和支持，夫妻关系只会变得越来越疏远。

　　2回避责任，习惯性的责任转移

　　在我们面对批评和责备时，往往会本能地寻找借口，为自己辩护，以证明自己的正确性，减轻自己的责任。

　　这种自我保护的心理反应，在心理学上称为自我辩护。

　　自我辩护可以减轻犯错时的羞耻感，但也容易使人坚持错误的观点，伤害到身边的人。

　　在婚姻中，这表现为逃避婚姻中的问题或错误，反而抓住伴侣的小错误不放，从而使得许多问题难以得到有效解决。

　　在电视剧《我的前半生》中的例子是典型的：

　　陈俊生明明是因为爱上了其他人而背叛了婚姻，却把责任推给妻子罗子君，认为是她不理解他工作的辛苦，导致了他的出轨。

　　生活中类似的例子比比皆是。

　　我朋友老李的婚外情被妻子发现后，他没有首先反省自己，而是抱怨妻子：

　　你这么专横，在你面前我活得很压抑。

　　你总是忙于工作，忽略了家庭，我感觉被冷落了。

　　我工作压力大，你却不给我足够的关怀和支持，我感到很孤独。

　　……

　　老李所说的或许有其事实性，但他忽略了自己在外寻求慰藉时，他的妻子同时忙于工作和家庭，几乎无暇顾及自己的感受。

　　著名导演李安曾提到：

　　我们虽有争执，但我们都能理性沟通，感同身受对方的立场和情绪。

　　设身处地的理解，真心的包容与支持，以及在面对问题时不推诿责任，才是婚姻关系长久的秘诀。

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