现在虽然条件比以前改善了不少，但其实生活压力还是蛮大的，特别是对于年轻人来说，毕竟除了自己花销以外，还得考虑父母养老，组建家庭等等。那如果你喜欢的女生对你说压力大的，这个时候该怎么安慰呢？

　　女生说压力大怎么安慰

　　1、转移她的注意力安慰

　　当女生压力大的时候，千万不要试图表现得很了解她。有些女生外表坚强其实事实上心理是不希望有人来安慰的，她会觉得这是瞧不起她，但是生活的种种压力又让人不堪重负，又极需要这么一个能分担压力的人，所以整个人可能会表现得很矛盾。会有这样的表现说明内心敏感细腻，所以最好做的不留痕迹。安慰一定是必要的。

　　不如试试转移她的注意力？有空的话一起出去走走，划划船，找点风景比较好的开阔的地方逛逛，最好不要去看电影或者吃饭啥的（逛街也是，除非她就喜欢这个）

　　或者，再和她相处的时候选择一些比较轻松的话题，多讲点好玩的好看的。最好不要表现出特别为她找想，每个细节都小心翼翼的样子，人家本来都压力很大了这么做只会事与愿违。

　　２、要学会聆听

　　当女友向你吐露工作压力大时，不要急着安慰，先学会聆听。

　　仔细听清楚女友所表达的苦恼，明白女友压力的具体所在，尝试着“延迟”回复，先在自己大脑里捋一下女友所表达的事情。

　　只有听清楚女友所表达的压力，之后才能更有针对性的提出解决方式，以及能更好的进行情绪的对接。

　　当然，并不是所有的压力，所有的困恼我们都能帮对方解决，通常情况下，我们也会觉得无能为力。那么此时最重要的是，既然给不到解决方案，那就学会接住对方的情绪。同时还要学会识别情绪，然后准确的给予共情。

　　这样可以更大程度的让对方感受到你对他的理解，获得一定程度的心理慰藉。

　　３、温情的安慰

　　当你接住了对方抛过来的情绪，做到了共情，那么对方就会觉得，你是懂他的人，所以会更加愿意敞开心扉，与你聊得更多。此时沟通会更加深入，你会了解到更多有关压力的细节。

　　与此同时，作为恋人，表达自己的安慰必不可少。或许你给不了他实质性的帮助，但此时一句：无论你做什么决定，我都会无条件支持你。或者是陪着对方一起吃个饭，做一些事情，度过一段温馨的时光。这样就足够了。

　　只要对方情绪发泄了，那么压力就相当于缓解很大一部分了。

　　４、在她有需要的时候出现

　　其实女生压力大的时候最需要的就是陪伴了，特别是在她有需要的时候出现。当然如果女生不愿意主动倾诉她的依赖，那就不要问，告诉她你在就好。如果女生给你倾诉压力，你就听。如果她向你问意见，那就讲，否则不要多说，至于讲什么，就说自己内心最真实的感受。

　　最重要的是在女生压力大的时候不要奉承不要骂，有理有据，最好还要有事例。不懂的就不要说空话灌鸡汤，直言自己没有遇到过就好。

　　５、帮女生解决问题

　　有时候女生压力大可能是遇到了一些麻烦和问题，你可以问问她有什么压力，我有什么可以帮助的吗？如果能帮就尽力去帮助她，能够帮她解决问题她肯定会很崇拜你的，这对于你来说也是很好的吸引力了。但如果你不能帮她解决（客观问题），那就鼓励她抓住时间，好好耕耘，做好当下应该做的事情。

　　最后，女生说压力大其实大家都可以理解，毕竟每个人都有自己的压力，这个时候如果你能在旁边安慰到女生，说不定接下来你就是陪在她身边的那个人了。

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