分手后，你想要找对方要一个答案，可不管你是哀求还是责骂，对方都会摆出一副“别来烦我”的表情，甚至为了逃避你的问题而选择把你删除拉黑。

　　其实在挽回的过程中，很多男人都会选择本能的逃避，于是女人在面对男人的冷漠和逃避时，也更加焦虑恐慌。

　　男人的自我封闭，并不是彻底分手的标志，他们看似逃避只是因为男人理性的本能，想要争取一些空间来屡好思绪。

　　所以面对男人的冷漠，女人越是纠缠不休，越是让他们越逃越远，想要挽回就要做好这三点。

　　任他“逃避”

　　男人分手后的抗拒心理，是他们情绪周期的一部分，也是他们想要舒缓压力的一种方式。

　　所以他们本能地想要逃避你，去争取一些时间和空间，消耗掉你们之间积累的那些负面情绪。

　　这段时间，你也许会胡思乱想，你害怕他真的想通后，你们也就真的分手了。

　　其实不然，男人这种矛盾的方式，其实和女人想要找闺蜜倾诉一样，只是发泄心中郁闷的一种手段，就像你跟闺蜜倾诉完，心里依旧放不下对方一样。

　　如果在对方想要理清思绪的时候，你选择纠缠不休，只会让他越来越乱，甚至对你产生反感情绪，继而认定分手事实。

　　所以，分手后男人越是冷漠不可沟通，你越是要冷静自处，任他“逃避”，给他充分的时间去消化自己，反而会让他慢慢想起你的好。

　　任他“消失”

　　其实，男人是一种很简单的生物，有时候你越是想要从他们身上寻找某些答案的时候，他们越是给不出。

　　相反你开始并不着急，也不焦虑的时候，他们反而想要告诉你他们的想法和答案。

　　所以，面对男人的自我封闭和拒绝沟通的时候，女人不用感到焦虑和不安，任他“消失”是最好的选择。

　　并且在对方消失这段时间，你也并不是什么都不做，你同样也要反思这段感情中的问题。

　　比如：你们为什么而分手，是性格不合？还是三观分歧？你们产生矛盾的主要根源是源于自私，还是彼此的固执？

　　总之，每段感情的失败都有一个导致它失败的原因，并且你只有找到你们为什么而分开的原因，才能得到复合的办法。

　　这就是“吉德森法则”：把难题清清楚楚地写出来，便已经解决了一半。

　　任他“表达”

　　男人不同于女人，女人善于表达，更善于倾诉，所以女人在闺蜜面前总是藏不住故事。

　　而男人则不同，男人相较于女人而言，更善于“隐秘”，不只是情绪，他们对于自身的想法，也喜欢忍耐或隐藏。

　　虽然他们不善于表达，但这并不代表男人不喜欢表达，他们其实非常渴望女人能够读懂自己，了解他们内心的想法。

　　所以在挽回中，倾听男人的需求也是非常重要的，你可以换一种形象，让自己温柔一些，轻松一些，不必在他面前展露你的真心，更不用告诉他，你有多么想要挽回他，这只会让他们感到压力。

　　亲密关系的重建，就在于“倾诉”与“理解”。你只要轻松的和他聊聊即可，用一种毫无负担身份和形象，从一些无关紧要的问题循序渐进的让他说出自己的想法和心声，慢慢重建信任。

　　挽回中这件事，并不是从对方身上找答案，挽回是从自我出发的，所以有时候我们追着对方跑，总是得不到回答的，只有从自我出发，才能找到你想要的答案。

• 上一篇：三招轻松解决冷暴力，他会后悔心疼你
• 下一篇：对付男人冷暴力，你不妨这样“晾”着他