有句话说得好——孩子长大了，世界就变小了。小时候，爸爸是孩子的天，是那个无所不能的超级英雄；但慢慢地，孩子长大了，眼中那曾经伟岸的父亲，似乎不再像以前那样重要，甚至开始变得“可有可无”。

　　这不是一种“背叛”，也不是孩子变得无情，而是成长的必然。当我们从心理学的角度去解读这一现象，才发现，这背后有着深刻的情感和心理变化。那么，为什么孩子越大，越不喜欢和爸爸亲近呢？今天，我们就来聊聊这个话题。

　　儿童依恋理论

　　在孩子还小时，父母，尤其是爸爸，是孩子心中最坚固的依靠。还记得小小的圆圆，五岁的时候，总是缠着他爸爸李勇，让爸爸抱着他去公园玩，走到哪里都要牵着爸爸的手。李勇每次都笑着说：“你怎么这么黏爸爸呀，小尾巴！”

　　心理学家约翰·鲍尔比曾提出过依恋理论，认为孩子与养育者之间的依恋关系对其一生的心理发展至关重要。孩子在年幼时，对爸爸妈妈的依恋主要源于对安全感的需求。爸爸作为家庭中的主要照顾者之一，提供了这种安全感和支持，所以孩子会自然地与爸爸建立紧密的联系。

　　但，孩子不会永远是那个依赖爸爸的小不点，随着他们逐渐长大，这份依赖关系开始发生变化。到了青春期，孩子心理上开始寻求独立，他们会觉得，和爸爸走得太近，反而显得自己不够“成熟”。圆圆到了十三岁的时候，开始变得有点沉默寡言，李勇发现，和他聊起往日的游戏和公园探险，圆圆已经不再有那种兴奋的眼神了。

　　自我意识与身份认同

　　青春期，是个体自我意识和身份认同快速发展的阶段。这个阶段的青少年，开始逐渐形成自己的身份认同，并探索自己的独立性。圆圆的变化并不意外，他班上有个叫李佳的女孩，原本也是她爸爸的小公主，每天放学回家都要和爸爸聊一聊一天学校里发生的趣事，可自从进入初中，她开始觉得这些“闲聊”是种负担，甚至有些抗拒。

　　许多孩子在这个时期，会不自觉地将与父母的亲近视为幼稚的表现。甚至在他们眼里，爸爸的关心有时显得多余和不合时宜。圆圆有一次，李勇想帮他整理书包，结果他一把推开说：“爸，我自己来，你别管。”那一瞬间，李勇愣住了，他意识到，儿子已经不再是那个什么都需要他帮忙的小孩了。

　　这种心理变化，其实与孩子在成长过程中对独立性的探索密不可分。对于他们来说，和爸爸保持一定的距离，是他们成长的一部分，是他们获得独立感的重要步骤。

　　个体化过程

　　心理学家彼得·布洛斯提出的个体化过程，解释了孩子在青春期时，试图在心理和情感上与父母分离的现象。这个过程是青少年心理发展的一个重要阶段，他们通过与父母、尤其是爸爸的“对抗”，来强调自己的独立性和自我价值。

　　圆圆有一天因为考试成绩不理想，而李勇劝他“别着急，下次再努力”，结果圆圆突然爆发：“你根本不懂我！每次我想说点什么，你都在打岔！”李勇有些懵了，明明他只是想安慰儿子，怎么却成了“罪人”？

　　这些情感上的冲突，实际上是孩子心理独立的一种表现。他们不再像小时候一样完全依赖父母，而是试图通过与父母的对抗，来确认自己的独立性。这种对抗并不是孩子对父母的否定，而是他们在成长过程中必经的心理阶段。

　　性别角色认同

　　性别角色认同在青春期的孩子心理发展中，起到了重要的作用。男孩和女孩在这一阶段，都会对自己的性别角色进行认同，而爸爸作为家庭中的男性形象，往往会成为他们认同或反叛的对象。

　　小佳的爸爸李强是个非常严肃的人，家里所有的规矩都是他说了算。小佳小时候特别依赖爸爸，觉得爸爸是个“英雄”，可是到了青春期，她开始和爸爸保持距离，甚至有时候会故意挑衅爸爸的权威。李强不解：“怎么我说什么，她都要反着来？”

　　其实这种现象并不罕见。男孩通过与爸爸保持距离，来寻找自己的男性身份；女孩则可能因为性别认同的变化，在心理上与异性家长保持一定的距离，以避免情感上的尴尬。这些都是青春期孩子在成长过程中的正常表现。

　　荷尔蒙变化的影响

　　青春期的孩子，正在经历荷尔蒙的剧烈波动，这对他们的情绪和行为有着深刻的影响。圆圆有一段时间，情绪极其不稳定，有时候会突然对着李勇发脾气，甚至用力关门，搞得全家人都摸不着头脑。

　　这种情绪波动，实际上是孩子体内激素变化的结果，尤其是在面对亲密的家庭关系时，这些变化可能会让他们感到困惑和不安。爸爸的关心和靠近，反而让他们觉得情感负担过重，因此他们会选择用疏远来保护自己。

　　社交圈的扩大

　　随着孩子年龄的增长，他们的生活不再只围绕着家庭，社交圈的扩大意味着朋友在他们生活中的地位越来越重要。圆圆现在每天放学后，都会和同学们一起去打篮球，回家晚了也不着急，李勇问他为什么不早点回来，他总是简单地回答：“和朋友在一起挺好的。”

　　朋友能理解他们的心情和困惑，而爸爸们往往被贴上了“老古板”的标签。青春期的孩子更愿意与同龄人相处，因为他们觉得只有同龄人才真正懂得他们的世界。

　　亲社会行为偏差

　　心理学研究还发现，孩子在成长过程中，会逐渐学会通过与同龄人建立亲密关系来获得社会认可和支持。这种现象被称为亲社会行为偏差。

　　圆圆现在也开始把更多的时间和精力投入到朋友和同学的关系中，和爸爸谈心的机会越来越少。李勇有时候会感到失落，但他也明白这是孩子成长的必然过程。

　　虽然这些变化让爸爸们感到有些心酸，但心理学家指出，这其实是孩子心理成长过程中正常且健康的一部分。爸爸们在面对孩子的疏远时，不要过于焦虑，这恰恰是孩子成长和独立的标志。

　　爸爸应该如何调整角色？

　　孩子进入青春期后，爸爸们需要调整自己的角色，以更好地支持孩子的心理发展。李勇逐渐明白，自己不能再像以前一样“包办”儿子的生活，而应该放手，让圆圆自己去探索。

　　尊重孩子的独立性是第一步。青春期是孩子探索自我和寻求独立的重要时期，爸爸们需要理解并接受孩子的这种需求。李勇现在做得最多的，就是尽量少干涉圆圆的决定，比如圆圆想参加篮球队，李勇不再像以前那样担心他会影响学习，而是鼓励他去尝试。

　　保持开放的沟通同样重要。爸爸们应该放下身段，以平等的姿态和孩子交流。李勇发现，自己不再对圆圆发号施令，而是和他讨论问题后，儿子反而更愿意和他分享心事。

　　参与孩子的生活也是维持亲子关系的好方法。虽然青春期的孩子表面上看起来不再需要爸爸了，但实际上，他们仍然渴望爸爸的关心和支持。李勇现在会抽时间和圆圆一起打篮球，通过共同的活动，父子俩的关系也在悄然回温。

　　示范积极的情绪管理，爸爸们可以通过自己如何处理情绪和压力，来教会孩子面对生活中的困难。李勇有时会故意在圆圆面前谈论自己的工作压力，告诉他如何冷静地面对问题，这让圆圆意识到，情绪并不是要压抑的，而是需要正确疏导的。

　　提供支持和鼓励是爸爸们最好的武器。青春期的孩子常常会因为学业、友谊、情感上的问题感到困惑和无助，这时候，爸爸们的鼓励和支持是他们最大的力量来源。

　　最后，保持耐心和理解。青春期的孩子情绪波动大，行为变化多，这需要爸爸们用更多的耐心去对待。李勇有时会觉得圆圆太难搞，但他也明白，孩子在这个阶段最需要的就是理解和包容。

　　通过这些努力，爸爸们可以在孩子的成长过程中，扮演一个更合适的角色，帮助他们顺利度过这一重要的阶段。

• 上一篇：老公出轨了不离婚怎样让他吸取教训
• 下一篇：婆媳关系再好，也要懂得墨菲定律