人们常说，女人分手十次有九次是说说而已。

　　相比之下，男人分手，一次就是“再也不见”。

　　因此，在大众眼中，男人分手后似乎总是比女人更绝情。但在此，我要为男性朋友们喊冤，因为分手后表现得绝情的女性也并不少见。

　　实际上，分手后是否绝情，并不取决于性别，而是取决于在这段感情中谁付出得更多，或者谁更加失望。那个付出更多或更加失望的人，在分手后往往会表现得比另一方更加绝情。

　　或许有人会反驳说：“女人分手后至少不会删除拉黑，也不会那么冷漠，而男人则完全不理不睬。”

　　但我想说，分手后拉黑前男友，甚至说出狠话的女性，也大有人在。

　　重点来了：分手后，绝情的男女都有，那为何男性看起来却更绝情？

　　1、男人天生的“洞穴机制”。

　　男性天生具备一种被称为“洞穴机制”的特性。这一机制可以被视为男性特有的避风港，一个他们可以远离喧嚣、进行自我反思的空间。

　　维纳斯心理咨询中心的专家对此给出了专业解读，认为“洞穴机制”是男性用来缓解压力、恢复精力的地方。

　　在日常生活中，我们常听到男性说：“我想一个人静一静”或“我需要一些私人空间”。甚至有一个广为流传的说法，男性在回家前喜欢在车里独处一会儿，抽根烟，这其实是因为他们觉得车内的空间是属于自己的，可以让他们暂时逃离外界的压力和纷扰。

　　而躲进洞穴，就成了男人独特的减压方式。

　　咱说，恋爱关系的破裂往往源于相处中的问题。如果女性过于任性，可能会让男性在这段关系中感到不自在，逐渐失去舒适感；如果女性过于自我，可能会忽视男性的情感需求，导致男性感到被忽视和匮乏；而如果女性缺乏安全感或自带缺爱体质，可能会不断向男性索取爱和安全感，长此以往，男性会感到疲惫不堪。

　　因此，当男性决定分手时，这通常是他们经过深思熟虑后的选择。

　　尽管他们是主动提出分手的一方，但失恋的痛苦对任何人来说都是难以言喻的。

　　如果他在开始这段感情时满怀期待，那么当恋爱过程中出现不如意的体验时，他便会深感失望，即便是在分手后，他也可能会经历难过和抑郁的情绪。

　　毕竟，对于相爱的人来说，长期的恋爱会培养出一种恋爱惯性，而分手则意味着这种关系的断裂。想象一下，你已经习惯了生活中有这样一个人的存在，但现在他突然消失了，这无疑会让人感到心烦意乱。

　　因此，当他分手后陷入失恋的困境时，他会本能地躲进自己的“洞穴”里。他需要这样一个私人空间来独自消化分手带来的痛苦。在这个时候，他最不愿意的就是与你保持联系或受到你的打扰。

　　如果你试图去打扰他，就会打破他享受“洞穴”带来的宁静，这也是为什么分手后你试图与对方联系或主动交谈时，对方往往不会给予积极回应的原因。假如他觉得你太过纠缠，甚至可能会说出一些绝情的话，或者更糟糕的是，直接删除或拉黑你，让你从他的世界中彻底消失。

　　可是他是绝情吗？

　　并不是，只是你打破了他的“洞穴”期。

　　2、回避型人格依恋。

　　在之前的文章中，我曾多次提及“回避型人格依恋”这一概念。简而言之，这类人在内心深处渴望爱情，却又在行动上逃避爱情。

　　据心理学家统计，多数男性都倾向于具有这种回避型依恋的特点。

　　因此，对于这类人来说，分手后往往会表现出一种看似绝情的态度。

　　这主要是因为他们在面对问题和冲突时，虽然一开始可能想要去解决，但一旦发现难以解决，就会下意识地选择回避。

　　而分手，则是他们认为双方之间的问题已经无法解决时的一种逃避方式。同时，他们内心自卑，既渴望得到爱，又害怕失去爱，担心自己被抛弃，所以可能会率先提出分手。

　　对于这类回避型依恋的人，切记不要采取过于激进或猛烈的攻势，因为这样做只会让他们更加回避。如果你持续穷追不舍，他们可能会用一句冷冰冰的话来回应你：“以后你别联系我了。”

　　这句话，听上去绝情吗？

　　大有一股，老死不相往来的架势。

　　但其实这是回避型依恋者的常规操作。所以，这并不是因为他们多么绝情，而是因为他们具有这种特定的依恋模式。

　　3、投入的越多，失望越多。

　　这一点应该很容易理解。

　　在这段感情中，男人往往会对你寄予厚望，并一再原谅你的过错，希望你能逐渐变得更好。如果你一再让他失望，这些失望最终会汇聚成绝望。当他看不到与你的未来时，分手便成为必然。

　　在恋爱过程中，由于他曾给予你多次机会，而你却未能珍惜，这会导致他在分手后形成一种固有的看法：“她已经无法改变了，我给了她太多机会，该放弃了。”

　　这种声音一旦响起，他就会果断地与你保持距离，以免继续受到伤害。

　　既然知道没可能，也就是铁了心想跟你保持距离或者互不打扰了。

　　其实啊，我还是那句话，绝情与否受到多种因素的影响，但最关键的是付出的太多、期望的过高，以及看不到未来的希望。

　　而由于女性倾向于感性思维，而男性则更注重理性思考，因此分手后，女性可能更愿意与前任保持联系，而大多数男性则会理性地审视过去和未来的情感走向，并告诉自己：“算了，还是做个合格的前任吧。”所以，看似绝情的态度，其实也在某种程度上反映了他当时的专情和投入。

　　如何挽回一个绝情的男人呢？

　　分手后，我并不建议采取死缠烂打的方式，因为这样的行为往往会加剧对方的反感。与其陷入无休止的纠缠，不如冷静下来，反思一下你们关系中的问题与矛盾，并寻求专业人士的帮助，分析对方的人格依恋类型。毕竟，只有充分了解对方，才能更好地应对。

　　接下来，针对分手的原因和过往的矛盾，你可以准备一个合理化的破冰话术。例如，你可以站在对方的角度，诚实地指出自己在这段关系中未曾察觉或一直未改正的问题。在表达时，务必保持“利他”的心态，用同理心去告诉对方，你已经认识到自己的不足，并理解这些不足给他带来的困扰和不快。同时，要表达出你已经接受了分手的决定。

　　从我多年的情感咨询经验来看，很多女性在分手后都曾有过纠缠的行为，这可能会让对方对你留下不依不饶的印象。但如果你能在这个时候大度地放手，并给予对方真诚的祝福，那么这将会打破他之前对你的固有看法，让他重新审视你。

　　如果对方能够接受你的合理化解释，或者说你的第一步进展顺利，那么接下来需要做的就是重新建立关系，也就是将关系降级为朋友。

　　原本你们是亲密的情侣，但现在需要转变为普通朋友。你可以坦诚地向对方表达，虽然你接受了分手的决定，但仍然希望保持朋友关系。记住，只要你在分手过程中没有做出过分举动，如纠缠、吵闹等，男性在分手后通常是可以接受与前任保持朋友关系的，这可以参考“前任效应”。

　　在之后的日子里，你需要以朋友的身份与对方互动，提供情绪价值，寻找对方感兴趣的话题，或者在对方需要帮助时给予及时的关心和安慰。但务必注意，不要过于投入，不要因为对方今天心情好、多聊了几句就滔滔不绝。

　　总之，在这个阶段，你的目标是让对方感到开心，但同时也要不断提升自己，比如增强个人价值、提高沟通能力等。

　　亲密关系中，有一个铁的定律，就是需求。

　　能否吸引到对方，关键在于你身上的价值是否能满足他的需求。

　　例如，你的认同和理解可以满足他被理解的需求；在他痛苦时，你的及时出现和安抚可以满足他的情绪需求。然而，许多女性常陷入一个认知误区，即只给予自己想给的，而非对方真正需要的。

　　比如，有些女性会想关心对方有没有吃饭。

　　请问，他假如正在忙，而你问他吃没吃饭，你觉得他需要吗？但是在他饥饿时，你为他惊喜地订餐，他便会非常开心，因为此时他的需求被你满足了。

　　因此，我们需要有敏锐的觉察力，去感知对方的需求，而不是只想着如何索取。毕竟，你们现在不是恋人关系，而你希望的是他能重新接受你。所以，与其索取，不如先给予。

　　当你能够满足对方的需求，并建立起良性的互动，他就会越来越依赖你，重新找回与你在一起的舒适感。

　　最后我想说，任何一段感情的结束都有其必然的矛盾因素，只要能客观地找到问题并针对性地解决，相信任何感情都可以得到挽救。，毕竟，爱是间断性的，从前因为有了问问题，他不爱你了，那么问题解决了，吸引来了，依赖来了，他也会重新爱上你。

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