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情感咨询和心理咨询的区别

发布时间:2024-11-15 作者:爱尚情感 浏览次数: 【 字体:

情感咨询和心理咨询的区别

  市面上情感咨询似乎比心理咨询更加接地气,市场接受度更高。快手、抖音、小红薯和视频号情感类主播非常多,而很多情感主播也在团队做情感咨询,做情感咨询往往比做心理咨询收入更高,每天引流都有不少转化率,比较成熟的团队都是那种套餐形式的收费,基本都是类似包月形式的,让求助者感觉更加划算。而心理咨询会比较尴尬,比较缺来访者。

  情感咨询与心理咨询有什么区别呢?

  情感咨询与心理咨询,我发现有些机构扯着“心理咨询”的幌子,大搞网盘虚拟产品销售,以所谓“专业”之名,行“揽钱”之实,把市场搞的很乱。

  我自认为是观点相对开放的人,情感咨询本身不是问题,市场有需要,情感咨询是门生意,还是挺有前景的一门生意。而问题有人利用情感咨询进行骗钱,进行诈骗,让情感咨询名声非常差。而心理咨询显得有点高傲以及不那么接地气,很多人都不知道心理咨询到底干啥,为啥一周一次,为什么咨询结束不能继续沟通等。总之,心理咨询显得不那么接地气。而婚姻挽回、治疗孩子玩手机以及厌学、帮助戒烟、协助减肥等话语就是用户思维,非常接地气,也就是有点说人话,群众听了直接明白怎么一回事。

  扪心自问,我个人其实也是缺乏这种营销思维,缺乏用户思维。

  01.

  发展由来

  硬要追溯起源的话,美国心理学家约翰·戈特曼是这方面的权威和鼻祖。

  他在上世纪70年代开始系统研究亲密关系,并于1996年组建了自己的工作室,正式推广自己的研究成果。

  从这算起,情感咨询也才不过20多年的时间。

  在国内,一开始这份工作的工作内容,比如调解邻里纠纷、缓解夫妻家庭矛盾,都是交给基层的居委会的大妈,还有就是经济发达地区才会配置的社会工作者来干。

  前者生活经验丰富,但专业能力不足,后者相关专业能力尚可奈何数量实在太少,都不足以复制推广。

  随着社会发展,人民生活水平日益提高,情感咨询是实实在在存在的一份需求。

  一批有商业头脑的人就看到了商机,踩着互联网的风口,一堆互联网+的公司应运而生,这份承担一部分社会稳定责任的工作就逐渐放开给了市场。

  但是,在国内发展了十来年,情感咨询至今没有统一公认的说法,唯一与之沾边相关的国家认证的名称是叫“婚姻家庭咨询师”,这个证也已经取消了几年了。

  所以说这个行业处在一个尴尬且蓬勃发展的境地。

  02.

  心理咨询和情感咨询两者异同

  至今为什么没有统一公认的说法呢?

  因为一开始干这行的基本就没有心理咨询师出身的,而且专职做传统心理咨询的工作者是看不起所谓“情感咨询”的。

  这份鄙视链条类似于,国外做心理学科研的学院派看不起做心理咨询的实践派,前者认为后者不科学,没有统一公认的范式,后者认为前者不通人情世故,不会处理实际人际关系难题。

  情感咨询和心理咨询的工作者也一样,正儿八经的心理咨询师认为情感咨询不遵守伦理规范,违背诸多咨询设置。干情感咨询的则认为,一部分精神分析取向的咨询师是神棍,拿钱不办事,一个咨询议程就是按年算,还不能保证解决问题。

  情感咨询与心理咨询最大的不同便在于咨询目的不一样。

  情感咨询的目的性非常强烈、明确,就是要帮来访者解决情感问题;而心理咨询的目的泛化内隐,甚至是把问题解决的关键交还给来访者自身的。

  因为目的不同,工作过程就不一样。

  虽然两者都必须通过与来访者谈话来了解问题,但是,情感咨询师说话风格指导性非常明显,而心理咨询师一般很少给人作价值评判。

  比如,心理咨询师不会说“你这哪做不好,哪做的不对啊!”

  情感咨询师就不一样,必定会批判来访者涉及的当事人有无性格、价值观方面的不妥,大家回想一下著名情感主持人涂磊的风格,就会一下子明白是什么样子。比如“他都对你这样了,你怎么还这么死心眼”“你跟他相处就没感觉哪不对劲吗?”

  这种差异的区别在于,情感咨询师是以维护他的客户——来访者的利益为中心的,他所做所说所思考的一切,都是为了避免来访者自身的利益受损失。心理咨询师价值中立的,一般不给具体建议和方法,以来访者为中心,相信来访者能对自己负责,有能力和力量改变目前困境,只是缺少情感支持以及深入理解自己发生了什么。咨询师很多做法都是为了来访者更好看到真相,从而获得一种成长,更加有能力处理当下和面对未来。

  如果用通俗生活场景比喻,情感咨询更像是一位生活经验丰富的朋友,朋友会时刻站在自己立场上,为自己出谋划策,为自己利益考虑。而心理咨询身份角色更多时候像是父母,对自己孩子有包容和理解(母亲),同时也有很多限制和要求(父亲)的部分,以身体力行的去影响着孩子,为了孩子最终成长考虑。

  两者的同又在哪呢?

  从概念上看,情感咨询是心理咨询中的一个小议题,即围绕情感问题——亲密关系中人际关系问题而展开的咨询,就如同心理咨询只是心理学中一些研究成果的实际应用一样。

  导致心理问题的因素有很多,生理发育,神经物理致损,原生家庭童年经历,人际关系朋友之间、同学之间、同事之间,甚至陌生人之间,乃至成长发展问题,读到一本书、听到一种观点,这些因素导致你认知与当前现有偏差,就会导致心理问题。

  而情感问题可能只是人际关系因素中的亲密关系方面造成的,情侣之间、夫妻之间、亲人之间,甚至朋友之间导致的现有问题无法解决,便会产生矛盾。

  这种矛盾有时候可以靠你自己一个人走出来,但是大多都需要靠有经验的旁人点醒和引导。

  有些心理咨询师看不起情感咨询,甚至想撇清关系,爱惜羽毛,有两个原因。

  一、情感咨询最开始传到国内的时候是不光彩的,其中一部分流派还走上了邪路,一去不返,这方面的原因就不展开了。

  二、这些心理咨询师没有看到情感咨询与心理咨询相同的地方,特别是方法论层面的相同。

  心理咨询有些流派现在倾向走短程咨询的路子,比如焦点解决短期咨询技术,比如认知行为疗法,这些咨询理念的议程设置都很短,都聚焦来访者的核心问题,不会过度展开,这给予咨询师-来访者双方极大的便利,提升了效率。

  从这个角度,情感咨询便是这些理念的具体应用。所以,本质上讲,情感咨询是心理咨询重咨询、轻心理具体应用的成功案例。

  或者说,情感咨询是一项轻咨询、重指导,注重解决焦点问题的心理咨询理念。

  03.

  从业资质

  讲情感咨询与心理咨询的异同不是为了给情感咨询这个行业戴高帽,而是为了争夺这个行业向专业化方向发展的话语权,为此便必须要从学术层面辩驳明晰。

  谈完理念,就不得不提这个行业的从业资格和能力。

  从业资格,心理咨询师目前就是有二级或三级心理、心理治疗师或注册系统的咨询师,当然目前中科院和各平台自行培养的都是有割韭菜嫌疑,并不是业内认可的从业资格证。

  情感咨询似乎没有什么门槛,用一些固定的话术进行沟通,诱导情感求助者进行疗程付费;这里又要批判一下那些为了赚钱,什么人都招的公司,别的能力不说你们为了搞乱市场这个能力倒是十分专业,和稀泥是一把好手。当然那些优秀的情感咨询师有以下几点。

  一,归纳总结与精简表达能力。

  二,人性的理解与行为模拟构建能力。

  三,价值观的求同存异与道德两难困境的抉择能力。

  这三点,几乎就是在培养一个心理咨询师。

  这就要求情感咨询师必须会倾听、擅分析、能总结、懂表达了。

  无论是情感咨询还是心理咨询说到底都是市场需求的催生,而如何取长补短,其实更有利于自身帮助更多人,在业内走的更远。

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