很多婚姻家庭都会面临七年之痒的问题，到了中年的女性，其实心思和情感方面都是变得比较敏感。

　　无论是性生活方面的需求还是在丈夫关爱方面的需求都是很强烈的，一旦有任何一个方面得不到满足，都很有可能选择出轨，中年女人出轨了怎么挽救婚姻？

　　很多中年女人为了追求刺激选择出轨，出轨以后被老公发现了就想挽回，那么有什么方法可以挽回成功呢？大家可以来看一看！

　　1。向对方真诚地道歉

　　婚内出轨并不是什么小事情，可以说是婚姻里面最严重的错误了，普遍的男人自尊心都很强，被自己的老婆戴了绿帽子是觉得颜面尽失，无法接受的！

　　出轨以后要明白自己行为的错误性，明白自己深深伤害了丈夫，首先就是要用最诚恳的态度去跟丈夫道歉，要对对方有愧疚感。

　　对方感受到了你的后悔和愧疚，也看到了你想复合的真诚态度，或许会念在旧情，选择原谅你的行为！

　　2。用行动来说明

　　想要成功挽回对方，光说是没用的，还得有行动，与其每天都在哭哭啼啼求对方原谅，还不如主动出击！

　　当初在一起可能是因为老公追自己，现在想要挽回对方，就可以放下身段，自己主动追老公一次，用一些恋爱的招数，把老公追到手。

　　这样还可以让彼此都重新回到了当初那种恋爱的感觉，令关系能够大大缓和！

　　3。多陪伴老公

　　现代人的生活都是手机不离身，因为沉迷于网络世界，所以我们总是很容易忽略了身边的人，也会令自己错过很多美好事物，还会让我们的生活变得空虚颓废！

　　想要挽回自己的老公，可以尝试放下手机，多给予陪伴，周末有空的时候可以跟老公看看电影，散散步，爬爬山，令夫妻之间的生活尽量变得丰富起来，而不是有空的时候都在家里各自玩手机！

　　中年女人出轨了怎么挽救婚姻？你期待的婚姻生活是什么样子的，你作为出轨的过错方，就需要努力一点一点地修补关系，努力把婚姻过成彼此向往的样子！

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