分手又和好那真的是再正常不过了，但实际情况却是很多人在挽回过程中都没走到和好那一步，就已经放弃了，也有很多人在放弃了之后，过了不知道多长时间，又因为某些原因跟前任再次产生关联，就好像什么都没做，就和好了。

　　我在知乎发的帖子下面都有特别多想要求助挽回的留言，不难发现一个问题，就是很多人都因为失恋陷入极度焦虑状态，导致盲目的去追求一些挽回技巧，恰恰我今天想讲的，是跟挽回技巧不怎么沾边、但又确确实实是分手挽回里最重要的东西。

　　在过去包括我自己经历过的、以及帮助过别人的一些案例来看，其实真正有效的挽回很简单。当然，有些性质的分手是注定没办法挽回的，那就务必要有自知之明，别整得越陷越深才好。

　　所以挽回的第一件事，你得确定，以及坚信，你的情况到底能不能挽回，我整理了一个真实的挽回案例给大家看。

　　这个案例是去年十月份接的，我这个人比较懒，用了很长时间说服自己安静下来整理这些，是经过主人公同意才发的哈。

　　第一阶段：

　　先看看最开始的对话：

　　这是一个男生挽回前女友的案例，大概情况就是：男生在性格方面跟女方有较大冲突、现实原因对感情发展造成阻碍、前期挽回方式错误，7月份分手一直纠缠到10月份所有联系方式全面拉黑。

　　从聊天记录中你们不难看出这个男生的心情有多绝望，一般假性分手男生挽回女生是非常容易的，像这种拖了很久都挽回不成功的案例，基本上可以百分百确定女生已经不爱了，或者说已经放下了，因为在感情里，女人一旦抽离出来，是远远要比男人绝情的。

　　但是后续的对话当中，我得到了很多线索，确实这些线索能够引导人往更深层次去思考。这些线索太过具体涉及隐私我就不说了，我跟他打了两个小时的电话来确定一些事，同时也帮他建立起基本的底气，并且制定了第一步复联的对话内容。

　　因为联系方式被全面拉黑，所以在接下来的几天里，我们用了别的号码分别做了短信、电话的联系试探，都是失败了。

　　真没几个人能经受得了这种打压，两次下来都失败，信心差不多就没了，但是他好歹也是自己挽回了几个月，这点事情还是能撑得住，很多人这时候就急了，觉得是不是方法不对？

　　我可以直白的说，这个跟方法没有半毛钱关系，电话拉黑短信拉黑，那就必须得换号码去联系，别的都没用，这一步是必须要去做的，只要我们前期分析得没有错，那硬着头皮干就完事了。

　　我们预计要15天左右才能恢复联系，时间刚好差不多，他的前任终于有了第一条回应，就跟中了彩票一样激动，但这个只是松动的迹象，这个案例还有很长时间。

　　第二阶段：

　　ok既然已经复联了，那就进入第二个阶段聊天升温并且展示新框架，从前面他前任回复的一些态度来看，基本上还是对应我们最初的分析，既然没有错，那接下来只需要保证不做错了就行了。

　　但这个过程绝对是会反复的，他前女友不可能会一下子就变得很热情，她自己也需要一个说服自己的过程，所以在接下来的聊天她不回应也是预料之中。

　　这时候是的确会涉及到一些聊天技巧，但是所谓的技巧也不是什么咬文嚼字，而是处理好这个聊天的氛围，以及自己的一些姿态调整，理论上讲，就是越随意越好（仅针对男主前女友）

　　往后的话就是一些很平常的对话，我就不一一贴图了，重点讲讲接下来怎么做。

　　第三阶段：建立新聊天渠道

　　短信聊天一直聊下去也不是办法，所以微信是一定要想办法加回来的，像男主聊的其实并不多，直接提出加回微信显然不是特别的理想，所以必须得先做点小试探，比如哪天问问她是不是‘还在生气呢？’用这样一个小问题来看看他前女友的态度。

　　然后的话有一个重点，就是男主必须要有一个抽离期来对冲掉以前的低框架，因为男主在过去的表现是一个不太能主导关系的一个人，所以这个抽离期也是为了验证他前段时间聊天铺垫的新人设。

　　像男主这种情况其实借助短信聊得也是不错，期间他发现微信已经没有被拉黑了，所以去添加了一次好友，但仍然未通过，不过这也不重要了，新渠道固然重要，但是聊得起来才是重点。

　　第四阶段：邀约

　　我发现很多人都有一个思维误区，就是把挽回这件事当成了‘聊天聊得好’，你要记住，任何的聊天都只是为了邀约，如果不能约见，聊得再好那也是没有用的。

　　好消息就是男主终于成功约到前女友见面，坏消息就是，他怀疑前女友在跟别人谈恋爱了，哈哈，我也不知道说啥好。

　　不过情况也在越来越好，这时候已经差不多两个月了，前女友第一次主动提出见面，我跟他说还想啥呢，直接牵手做肢体进挪就得了。

　　好事多磨，显然他的前女友也没有那么容易上头，不过微信什么的都加回来了，基本上呢到这里这个案例就算是成功了一大半，后面其实也没我啥事，我就随便贴点图大家看看开心好了。

　　正式和好是2月9号，赶在情人节之前。

• 上一篇：分手后形容陌路，挽回必须建立这层关系
• 下一篇：挽回时别有这种心理，否则很难沟通