挽回男友的技巧和方法，以下是一些建议：

　　1、改变自己的行为：回想一下自己与男友相处的时候，有哪些行为让对方不舒服，或者做出了伤害对方的事情。从现在开始，要改变自己的行为，让自己变得更加成熟、理解和体贴。

　　2、展现自己的独立性：不要过度依赖对方，要保持自己的独立性和自信心。在分手后，不要轻易低头或乞求对方回心转意，而是要展示自己的独立性和自信心，让对方看到你的价值。

　　3、保持联系：在分手后，不要完全断绝联系，可以保持一定的联系，让对方知道你的近况和想法。但是要注意不要过于频繁或热情，保持适当的距离和关注度。

　　4、赞美对方：在与对方保持联系的过程中，可以适当地赞美对方，让对方感受到你的尊重和欣赏。但是要注意不要过度赞美，否则可能会让对方感到不自在。

　　5、展现自己的生活态度：要积极面对生活，展现自己的生活态度和价值观。可以通过分享自己的生活照片、文章、音乐等方式，让对方感受到你的生活态度和价值观，让对方重新认识你。

　　6、给予对方空间：在挽回过程中，不要过于紧迫或热情，要给予对方足够的空间和时间，让对方冷静思考和反思。同时，也要保持自己的独立性和自信心，不要过于依赖对方。

　　总之，挽回男友需要一定的技巧和方法，但是最关键的是要改变自己的行为，展现自己的独立性和生活态度，给予对方足够的空间和时间，让对方重新认识你，重新考虑你们的关系。

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