还在跪舔式挽回，这3步才是正确姿势！

　　“最美距离式”相处

　　距离是神秘感的来源，同样也是缓和负面关系的最有效且最安全的方法，如果想要消除对方的负面情绪，你需要做的就是从以下三方面抽离，加距。

　　心理上：别依赖，独立且自主是挽回当中的一剂良药，不要总是觉得越爱就要表现的越离不开，要知道此刻的爱对他来说只是负担。

　　所以你的爱越强烈，那他的心理就越反抗。

　　语言上：“不要离开我”“为什么要分手，能不能再给我一个机会”，其实此刻无论你说什么话，对方都不会在意，甚至会讨厌的。

　　因为他现在对你的态度是全方位否定的，所以你现在就算说破大天，对方也是无动于衷的。

　　身体上：不纠缠是最好的挽回办法，为什么这么说呢，因为这时候的纠缠会在他本就负面的情绪上再次火上浇油，而不纠缠则是将火熄灭。

　　因此千万别相信什么死缠烂打能够挽回对方这种坏话。

　　“现在进行式”相处

　　挽回归挽回，千万别翻旧账，因为旧账一旦翻起来就没有头。

　　怎么说呢，之前有位学员，给他作指导的时候不光要告诉她现在要做什么，还要安慰她的情绪。

　　因为每当让他做一些关于挽回的事情时，她总是能够想起没分手之前的事，要是说回忆回忆就算了，关键是还老抓着不放。

　　而且还与现在做对比，对比完之后情绪就更加低落了，这样一来就只剩下哭了，任何其他事都不想做了或者说做不了了。

　　所以啊，挽回时别翻旧账，专注当下，别让过去的情绪勒索现在的你。

　　这样你只会让自己在这个恶性循环里越陷越深，无法自拔，而挽回也就更难了。

　　“耐性改变式”相处

　　“哎，今天聊天聊了十分钟，没什么进展”，“今天聊天了二十分钟，依旧没有什么进展”“三十分钟，没有进展”，算了，太累了，放弃了。

　　冰冻三尺非一日之寒，这个道理不懂吗？你的分手是一朝一夕造成的吗？显然不是，相反还是无数个小事情叠加到一起之后恶化的吧。

　　这么说挽回是不是也应该要慢慢来呢？就像你生病了一样，不也需要慢慢调养吗？谁能说一天就能治好呢？

　　所以啊，如果你已经做好了挽回的打算，那你同样就需要做好长时间的战斗准备，做好“耐性改变式”相处。

　　这样才能慢慢修补之前感情被侵蚀掉的部分，而且会使修复后的感情更加坚固。

　　最后我想说啊，天下大同，情侣不同，挽回更是如此，上面说的这三种相处方式虽说适用于大部分的分手问题。

　　但总的来说还是需要技巧以及心态辅助的，因为这样才能让挽回成功率最大化，并且让挽回后的感情更加牢靠，不然一切只谈挽回不谈维护的都是耍流氓。

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