知道自己在感情上的缺陷，却不知道怎么改，应该怎么办？

　　有很多人在恋爱里都要面对一个问题：她们知道自己在谈恋爱的时候，有各种各样的不好，比如很容易想要发脾气，再比如，很容易没有安全感等等。

　　相比较交给时间慢慢地去磨合，她们更想找到可行的办法，从而解决自己面前的难题。

　　其实捷径是有的，老师总结了这么三招。

　　模仿

　　磨合这条路注定难走，那就尝试着模仿其他情侣解决问题的方式。

　　谈恋爱中发现自己有很多不好的问题，却又难以下手，这本就是每个人的通病。谁都不是完美的，但我们可以向那些更加优秀的恋爱者们学习。

　　花好这边有许多的成功典范，根据不同的情感问题，有着不同的解决方式。

　　而为什么模仿这件事行之有效呢？简单来说，就是少走一些弯路。

　　试想一下，当你又一次来到了情绪上头的时候，你应该如何让自己冷静？可能会是以前的老方法，不管不顾地寻求发泄。而有些情侣会选择“先短暂地避开问题”，这种方式能够让情绪问题得到暂缓的解决。

　　不至于有更大的冲突。因此，这就可以模仿，模仿她们避开问题的方式，从而减少恋爱中的波折。

　　记录

　　如果改变自己很难，不如尝试着记录自己的改变。

　　其实改变自己很难，源自于我们往往会失去上一次爆发争吵，然后懊悔不已的经验。所以很多人都说，只有失去之后才知道珍惜。就是因为在失去之前，我们根本想不到上一次难过的体验，因此总是老问题重现，最后难以解决。

　　所以你要试着去记录，记录上一次吵架的原因，记录上一次自己情绪没有控制好的原因，或者没有安全感的体验。

　　把这些东西都记录下来，以后再遇见这样的问题时，改变就变得容易了起来。

　　并非所有人的性格都无比坚韧，很多时候只是没能找到更好的方式去面对，所以才没有改变，继续着以前的行为，最后不欢而散。去把过往都详细记录下来，你才能在过去的肩膀上看得更远。

　　危机感

　　改变缓慢的另外一个原因，来自于危机感的缺失。

　　你之所以没有选择改变，或者改变的进度太慢，并不是找不到方式，而是觉得还没到改变的时候。

　　这是一件很遗憾的事情，感情这件事是需要有温度的，不够温度的感情在冷却之后就不会再重新回到温暖。因此，建立危机感能够推着你不得不往前走。

　　你要在心里明白一件事，如果你一直不能对恋爱中的问题进行处理，你们下一次争吵，感情就会破裂。在心里着重强调这件事，建立起不得不去改变的危机感，你才能够更快地找到改变的出路在哪里。

　　其实恋爱这件事，大多数奉承的原则就是，有心者不用教。所以在很多时候，我们讲究的技巧，都来自于催发自己去改变的心理暗示。但最终能不能成功，还要看你的进程如何。

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