在成年人的世界里，我们常常会一边沦陷在鸡汤文里，一边又无奈地感叹：“大道理我都懂，可是为什么还是过不好这一生？”

　　在感情中，最怕的就是后知后觉，常常是一方在决绝死心的时候，另一方才幡然醒悟。失去并不是最难受的，而是后悔于失去才是最让人揪心的。

　　很多女生常常会走入到这样一个恋爱误区：认为挽回一个男生的心，就要主动地示弱从而感化他。

　　其实这种办法仅仅是对假性分手适用。大部分男生一旦冷静决绝地和你说分手，大概率是他考量许久后的决定，也做好了如何回应你的准备。

　　所以如果你一味地示弱想要“黏”着对方恢复关系的话，最后的效果往往适得其反，甚至会更让男生明确和你分手的决心。

　　所以，我们今天就来探讨一下，究竟如何能够有效地挽回前男友。

　　1、挽回的第一步——以退为进

　　分离需求和复合需求，这样两个在本质上相互矛盾的感情需求是正好相反的。两个在往不同方向努力的人，即使地球是圆的，也是没法相遇的。

　　所以，女孩们要明白，挽回的第一步不是逆着对方，这样只会把分离需求恶化为逃离需求。而是需要你顺着他，就是不挽回。

　　以退为进在这里有两次含义，第一种是同意分手，重新定义关系；第二种是切断联系。

　　·同意分手，也就是顺着对方来。

　　这样做的目的是扰乱对方的情感预判而自乱阵脚。因为，当男生向你提出分手的同时，他也希望你能以低姿态去挽回他，甚至连拒绝你的台词都准备好了。

　　而此时，你的同意正好扰乱了对方内心的阵法而对你产生好奇：“她为什么不挽留我呢？她真的不爱我了吗？”

　　一个人只有在真正觉察到失去的时候，才会想去回头，就像此时想要挽回的你。所以，顺水推舟会让男生在潜意识里唤起他真正失去你的危机感，从而想要回头。

　　·重新定义关系，即做回朋友。

　　以朋友的身份重新出现在他的生活里，不尴尬不卑微。

　　切断联系，则是在做朋友的基础上切断现实中的联系，保持你们在网络上的交际，这对你们复联有十分重要的作用。

　　2、重建微信朋友圈，消除负面预判

　　人生是一场旅途，我们可以欣赏沿途美丽风景，不自觉地，自己也成为别人眼中的风景。人人都希望自己能够拥有幸福美丽的人生，但幸福需要智慧，美丽需要追求。

　　良好的形象是美丽生活的代言人，保持良好的自我形象既是尊重自己，更是尊重别人。

　　好的形象对自己而言，可以增强自信，并通过美丽的外在来塑造自己的内心。对他人而言，能够较容易地赢得他人的信任和好感，同时吸引他人的帮助和支持，从而会促进自己事业的成功。

　　想要和旧爱重新建立沟通脉络，就要懂得循序渐进地建立话题感，切忌三句话不离复合、从而引发对方的警惕心理。

　　比如“你以前跟我说那家特别正宗的火锅在哪里呀？”

　　“咱家的狗生病病了，在不停地打喷嚏，你知道该怎么办么？”

　　“上次给你买鞋时办的会员卡在你那么？”（记住见好就收，切忌长聊）

　　从共同回忆的话题入手，使主动地聊天看起来没有目的性，但是能够吸引起对方的聊天兴趣。

　　②改变自己高价值打造

　　你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。

　　在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。

　　虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。

　　3、恐惧抽离彻底消失

　　当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。

　　同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。

　　4、恢复联系重建吸引

　　挽回的一个关键阶段，就是复联，复联的一个关键节点，就是线上交流过渡为线下交流。

　　当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。

　　这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。

　　写在最后。

　　想要挽回一个男生，不是要让他再次接纳一个一成不变的你，即使一时心软地答应了你的复合，也不过是下一次更决绝分手的预兆。

　　让他看到个一个崭新的你，让他从旧情中重新焕发出新的爱意，才是挽回男生的最重要的核心。

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