女友说已经攒够失望想分手，这种情况怎么挽回？别着急，以下攻略轻松挽回对你失望至极的女友。

　　挽回对你失望至极的女友，有三个要点：【情绪+未来+安全感】

　　那么，这三点怎么做到呢？首先你得懂得如何对她的情绪进行疏导，找出失望的原因，化解对方的抵触情绪，能够回到正常的沟通状态，那么你的挽回也就成功了一大半。

　　01

　　疏导对方的情绪

　　最简单的就是接受她的所有指责，不要试图去争辩，大方地承认自己的错误，然后疏导她的情绪。

　　当她向你提出分手的时候，你们就已经站上了对立面，在她已经全面否定你的情况下，你还与她作对，只会增加你们的矛盾点。你可以这样说：

　　“我理解你的决定，跟我在一起的这段时间确实是我没有做好，让你受委屈了，我其实也是很伤心，也认识到了自己在这段恋爱中的各种问题，我希望可以改变自己的这种状态，即使和你分开以后，我也不希望以后每天都生活在懊悔里而什么都不去改变，别担心，我不会再去纠缠你了，我们还能做朋友吗？”

　　当她看到你站在她的角度，去理解她、认同她，她也会慢慢放下对你的抵触情绪。

　　02

　　把改变落实到行动上

　　想要挽回一个对你失望至极的女友，首先你要打破对方的认知，让她觉得你真的在改变了，让她在你身上看到希望，而不只是口头上说说。

　　你可以想一想，之前有没有她希望你做，但是你一直没有做到的事。那么你现在就可以做出实际改变，让她看到你的行动。

　　找到女友对你失望的原因，做到真正意义上的改变。

　　这个过程你一定要有耐心。失望型的分手，不是一两天就能和好的，需要你持续的努力。你可以先以朋友的身份相处，一点点铺垫，慢慢突破关系。

　　03

　　重建信任，给她安全感

　　大部分真正想要分手的女生，都是因为感受不到被爱，看不到未来。

　　挽回对你失望至极的女友，你需要给她足够的安全感：

　　比如让对方进入自己的社交圈，认可地位；

　　比如经济大权适当下放到对方手里，如果真的想和女朋友继续走下去，那不妨交出一点实际的筹码；

　　比如适时做长期承诺，告知女朋友你的未来有TA，而不是谈着玩玩……

　　侧面告诉对方，我有往你期望的方向一步步的变得越来越好，这样她才有安全感。

　　我知道很多人在失恋后非常焦急，连一刻不愿意等待，害怕错过机会，怕前任找到新欢，无法想象失去的痛苦，于是不停纠缠就想马上让对方回头。

　　但这么做往往会弄巧成拙，让对方更失望。你任凭情绪肆虐，到头来不过是感动了自己。

　　感情的事不要拖，却也不能急，能不能挽回取决于你能够让她看到多少希望。

　　女友对你失望至极，甚至联系方式都删除了，怎么办呀？

　　想分手也只是当时她的想法和决定，不代表不会改变，就好像她当时也想和你在一起一样，感情是会流动变化的。

　　失望型分手并不代表对方不爱你了，而是因为你们之间的问题太多，找不到和你继续在一起的理由。

　　所以比起口头上的保证，实际的行动才是更重要的，你能让她对你重新恢复信心，那你们的复合几率会非常大！

　　挽回对你失望至极的女友，记住核心要点：

　　女人挽回一个男人，挽回的都是惯性与被需要的心理使然；

　　而男人挽回一个女人，多半是挽回的是情绪与安全感。我们抓核心的基础上用一些巧妙的方法就能把问题解决。

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