失望型分手的核心原因：不是因为不爱，而是因为这段感情让他太累了。

　　对于失望型分手的男人，挽回还是有一定难度的，因为在一起这么久，他看透你身上所有的缺点，并且他觉得你根本不会改变，他受够了，心寒了，对你感到失望了。

　　那是不是挽回不了呢？别担心，只要你们有感情基础，我们就有挽回的机会。

　　面对挽回失望分手的男朋友，你需要发自内心的掌握这两点。

　　01

　　心态建设找到问题

　　调节好自己的心态，并且找到你们之间出现的问题，到底是相处的问题还是沟通的问题。

　　这会帮助你在挽回这段感情的时候，可以站在对方的立场去看待问题，更好的知道对方想要的恋爱方式是什么样子的。

　　每个人在恋爱中都会遇到的问题。吵架分手是一个正常的事情，但你必须要掌握一项技能，就是关系的维护和运营，你强他弱他强你弱，遇事不慌，有问题不逃避，遇到到问题困难能去沟通。

　　能够正视自己的问题，并着手去解决，去改变，才真正迈开挽回的第一步，不然结果只能在原地打转。

　　心态的改变，获益的不仅仅是感情方面，你的社交、生活等方方面面，都可以得到改变和提升，呈现积极、阳光的一面。

　　02

　　正确挽回

　　如果你认真看我上面说的第一点，那么接下来你挽回男朋友的速度会变得更快，那么挽回过程当中道歉，写小作文其实都是有用的。

　　但为什么你在实际的运用当中让对方越来越反感，本质的核心是你没有领悟这些行为深层次的含义。这点分三步：

　　第一步，良好的心态挽回

　　它是一种周期性行为，所以你不要幻想两三天就能让对方马上回头来找你，凡事都有一个过程。

　　比如你发出的信息，没有得到及时回复，也不要着急，对方的反应是好，或是坏，你都要沉得住气；

　　如果能正常聊天，也要学会主动结束话题，见好就收，等待下次开启一个对话，不要去烦对方。

　　第二步，正确挽回当中不能聊感情的问题

　　因为你更多的是要求结果，会导致你情绪变化，同时也会让对方觉得你想要挽回才表面变好的。

　　你不能把挽回这个过程，当做追回对方的手段，而是真心意识到，在这段感情中，自己有做的不足，不对的地方，否则，你的一切行为，和空口说白话没有区别，是没有办法得到对方的信赖的。

　　第三步，创造见面聊天窗口

　　你可以利用朋友圈，和聊天共同传递，让对方感受到你的努力和变化，适当的找一些机会寻求他帮助。

　　在此过程中你需要学会一件事，那就是：从容。重拾好感，调动他对感情的信心。

　　以上就是挽回失望分手的男朋友需要掌握的两点。如果你看完还是不知道怎么操作，可以直接联系我帮你分析。

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