全网最强分手挽回实操攻略
发布时间:2024-12-07 作者:爱尚情感 浏览次数: 【 字体:大 中 小 】
怎么让前任主动提复合?前任会因为什么而回头?他会后悔跟你分手吗?走完这七个阶段,让前任后悔失去你。
昨天跟我同事讨论,前任会因为什么而回头?
我就复盘了一些前任主动求复合的案例。
从这些案例里面,我发现都有一个共同点:前任都后悔过,当他觉得分手这个决定是错误的,那他就可能会主动求复合。
前提是他会怀念这段关系带来的舒适感和安全感,如果说怀旧是想念的开始,那害怕失去就是主动求复合的导火索。
以新的形象,让他想跟你再尝试恋爱一次,这样的复合路子绝对不会错。所以如果你想让前任回头,甚至主动求复合,那你需要认真了解下面这七个阶段。
01
第一个阶段:绝情和肯定阶段
没有人愿意承认自己的失败或错误,尤其是当他做出某个决定之后,分手也不例外,如果前任提分手,那他几乎不可能马上后悔分手。
不只是男人会这样,女人同样如此,我曾遇到过一个比较感性的女生,她是主动提分手的那一方,但是坚持了半个月就后悔了,还是想挽回那个男生。
所以提分手的人,要么是认为自己能够找到更能满足他需求的人,要么就是害怕被亲密关系伤害。
所以大多都会比较固执,坚信只有分手才能修复内心的负面感受。这个阶段你去跟他唱反调,总是聊感情,提复合,那只会激起逆反心理。
02
第二个阶段:合理化阶段
合理化是心理防御机制的一种,意思是如果你做了某个决定,但是这个决定不一定能实现的时候。
你就会搜集一些符合自己内心需要的理由,给自己的决定找一个合理的解释,用来掩饰自己的过失,或者减免焦虑的痛苦,维护自尊免受伤害。
当前任决定跟你分手时,其实他的内心还潜伏着一点自我怀疑,为了避免出错被抨击,他内心会开始合理化分手这个决定。
他会开始回顾这段关系的负面情景,如果过去经常吵架,那他会想起吵得最厉害时的画面。
然后他会想起那时的感受,以此来说服自己放弃这段关系,他会觉得你太过分,认为你太缺乏安全感和容易焦虑,还会深入剖析这一切是如何让他感到焦虑的。
所以这个阶段应该使用“逆向合理化”的策略,颠覆他对你的负面印象。
03
第三个阶段:自我保护阶段
其实很多想挽回的人都无法理解这点,因此会在不经意间伤害到前任。我观察过很多来访者,从他们身上我发现大多数想挽回的人都有焦虑属性,而前任大多会有回避属性。
回避属性的人想远离你,就不会让自己去考虑复合的事情,所以他内心会竖起一道情感筑墙,他会变得比以前更加疏远。
如果他的态度忽冷忽热,那说明他内心正在经历矛盾和分裂。一边是对分手的自我怀疑,另一边是避免重蹈覆辙。
所以他为了避免内心矛盾所带来的折磨,就会让自己进入“自我保护阶段”。如果你不理解他的真实情绪和内心感受,就会一直被他拒绝和回避。
04
第四个阶段:意识到失去阶段
当你一直纠缠着前任时,他不会意识到失去,相反,他潜意识里会觉得你离不开他,他会变得更加有恃无恐。
这个阶段通常发生在:你拥有放弃挽回的心态,不再非他不可的时候。前任会立马感受到这一点,并且意识到:他可能会永远失去你。
那这时候而断联策略就可以帮你快速实现这个效果,不联系就暗示着“我没有你也可以过的好”。
虽然我经常告诉各位同学,断联的主要任务是自我成长。但是不可否认,断联同样能向对方表明“我没想让你回来”的心理。
人是很奇怪的动物,没有失去就不会感到珍贵,自然也就不会懂得珍惜,用好“以退为进“的挽回策略,才能最大化地展示你的价值。
05
第五个阶段:怀旧回想阶段
分手后很绝情的前任会不会想你?会的,当你开始尝试“放弃挽回”的时候,他的情感筑墙会因为你的断联策略而坍塌。
前任不再认为你会离不开他,不再有恃无恐。他会意识到即将失去,才可能开始怀旧和想念。
很多同学来后台找我的时候都非常焦虑和着急,担心前任会一直保持绝情的态度。
这时候我一般会优先安抚他们的情绪,因为我们对前任最大的误解之一,就是认为他希望你永远离开,会一直把你推开。
但这真的是思维误区,因为他只是需要社交安全距离,只想先把你推开,让自己感到安全,当前任意识到你不会纠缠不休,他才敢纯粹地想念过去的美好。
06
第六个阶段:害怕失去阶段
刚才我也说了,当你开始后退的时候,他才会意识到失去,现在你的情况已经不一样了,不再想着跟他复合,甚至可能已经有了新的目标。
当他了解到你跟新目标接触的时候,就有很大概率触发他的损失厌恶心理。
这时候他就有可能会主动来联系你,甚至透露出对你的念念不忘,这也是我在很多成功案例里会用到的策略。
07
第七个阶段:后悔阶段
有些前任会在害怕失去阶段主动求复合,但不代表全都会,毕竟每个人经历都不同。人通常会做出完美假设,如果前任后悔分手,那他就会主动求复合。
但现实是:并非每个人都会为后悔付出行动,不然也不会有那么多人抱憾终身了。可能你的前任就是这类人,提分手了又后悔,但不敢主动找你。
所以这时候就需要你先迈出第一步,具体操作我就不详细说了,毕竟每个人情况都不一样。
总的来说,引导前任走向“后悔“是很重要的挽回策略,但更重要的是你已经实现自我提升,永远不要忘了,自身吸引力才是留住伴侣的关键,也是你挽回中最大的筹码。
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