挽回的实战方法关键在于实用，实用的关键又在于让他不知不觉中对你产生一种依恋感。

　　虽然你是在主导整个挽回的过程，但是其实是你撒下一条线，让他不自觉的自己回来找你。

　　自然，而却看不到你的‘故意’，让他全程以为都是他自己的选择。

　　过程中，你需要让他看到你的一些‘不太一样’的地方。

　　可以是以前你们交往的时候，他不曾知道和了解的你的高价值的部分，特质，才华，能力，性格等等；或者，是造成你们分手的主要原因中你的部分的改变，比如，成熟，情绪自控力变强了，或者更加能够善解人意，大方得体了。

　　而前者，构成的是‘新的吸引’，也就是传统意义上挽回过程中的‘二次吸引。’

　　在你们原有吸引力的基础上，加上新的他不知道的一些吸引力，构成新的吸引力和他对你新的好奇。简单的解释一下就是。

　　其一，你们之间，最一开始能够在一起的原因，一般情况下都是有相互吸引力的，这个吸引力可以是外貌，脸和身材；你温柔可爱的个性，照顾到他渴望被照顾的地方。

　　最初的吸引力，包含了性吸引力和其他方面你身上的高价值吸引。

　　但是这方面的吸引力，往往会随着你们正式在一起的甜蜜期度过以后，随着磨合和吵架的不断加强，开始逐渐的消耗你们这部分的感情基础和吸引力。

　　导致了，很多人在快分手的时候，脑海里全都是想着‘怎么摆脱对方’，‘怎么逃避对方给自己的压力’，而现在想分手的那方心里，往往都是对方（你）给他的负面印象。

　　这会一时半刻的彻底蒙蔽他曾经最深处那个喜欢你的那种感觉。变得只想摆脱这种负面情绪。但是，他一开始喜欢你，也就是，你最开始对他的吸引力还在吗？答案是肯定的。但这需要一些时间去让对方消化掉分手时候MAX的负面情绪。这就是断联冷冻期。

　　其二，在于，你需要用一些新的变化去调动他心里的好奇和曾经对你的感觉。发觉自己新的吸引力，只有综合二者，关系才能更加游刃有余的挽回。就是在你们断联，他在消化你们关系的负面情绪的同时，你也要做一些功课。

　　一是，你需要反思和整理你们的感情的矛盾点，和分手的真正原因。不少女生在分手的时候一个感情冲动，就跑去对方面前逼问对方，“为什么要分手，我到底哪里不好了。我改行不行。只要不分手。”

　　可是傻女孩，你这样是问不出来原因的，就算问出来原因，往往也是因为对方为了应付你，而随便说出来的原因罢了，大概率是不做准的。

　　那么，这个时候，请情绪控制，恢复理性，不要去骚扰对方，先冷静下来，给双方一个缓冲期很重要。而且越是分手负面情绪越大，留给彼此不纠缠的印象也就越重要。

　　这个阶段，你需要回想和反思你们之间的点点滴滴。没错，就是让你回想以后进行‘复盘’。‘“复盘”原是围棋术语，本意是对弈者下完一盘棋之后，重新在棋盘上把对弈过程摆一遍，看看哪些地方下得好，哪些下得不好，哪些地方可以有不同甚至是更好的下法等。这个把对弈过程还原并且进行研讨、分析的过程，就是复盘。’

　　这时候，如果想要很好的复合，就需要让自己归零，加强情绪控制和进行自我的提升和改变。

　　在原有的基础上，改变掉自己不太能让对方接受的地方。最常见的一个男生难以忍受的特点就是，情绪化严重。这是很多男生介意，而且一而再的忍让的。

　　因此，这个时候，调整心态，给对方看到一个真正成熟的你，懂得理解和体谅的形象，不哭不闹，不提挽回，大方得体，不给压力的你，是会让对方想起你的好的，这远比抱着对方大腿强。

　　二是，因地制宜的方法。

　　毕竟所有的挽回不可能套用同一个招式，实用最重要。

　　我举一些例子。

　　分手分为假性分手和真性分手。如果你们的关系是那种假性分手，其实有些情况就不需要断联期。可以直接通过联系对方，唤起真情等方式来迅速复合。

　　如果是真性分手，也需要看你们分了多久，两个人的关系如何。

　　比如，你们分开了两个礼拜，没有联系，保留了联系方式，可以看到对方朋友圈变化。两个人是同学。

　　那么，这个阶段就可以考虑复联了。两个礼拜已经冷冻了，挽回重要的是时机，你可以在挽回的过程中，依然进行第一条。

　　但是先抓时间建立连接。而这个连接可以从双方的共同好友，相遇和邂逅的场合，找他帮你的忙，或者你们之间有一些没有完成但是一起需要完成的作业来直接或者间接的构成连接。

　　关键在于建立连接要自然，而且有合理性。不给对方压力，保持舒适感。

　　这个时候，经过一段时间，他也会开始逐渐回忆起你的好，加上你后来的变化和二次吸引的作用在，复合就是一件极为自然的事儿了。

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