在当今社会，对于婚外情已不算什么新鲜事。发现老婆有外遇，男人应该怎么处理呢！当老婆背叛了婚姻，对男人来说，无疑是一次沉重的打击，但如何就要权衡利弊。解决的好的男人，老婆也能回归身边，恩爱如初。

　　发现老婆有外遇，聪明男人的正确做法

　　01

　　保持冷静，不要有极端的行为

　　发现老婆有外遇，是没有哪个男人能做到毫无波动的。愤怒、失望和痛心是非常正常的现象。在消极情绪的影响下，大多数男人会冲动，失去理智，很难冷静下来。

　　此外，一些男性甚至采取极端措施，如暴力殴打老婆、非法拘留老婆等。这些都是非理性和非法的行为，根本不能解决任何问题。男人应该第一次冷静下来，不要做出极端的行为。

　　02

　　深入沟通，了解原因

　　当我们理清思路之后，接下来需要跟老婆进行一次深入的沟通。

　　选择一个私密的，不受打扰的环境，比如家里的客厅或者卧室，确保双方都能在一个舒适、放松的状态下进行沟通。

　　首先，你需要真实的去表达自己的感受和需求，比如：“我觉得很受伤，我希望我们能坦诚地聊聊这件事。”

　　不要对她进行指责或攻击，也不要把话说死，也许你的老婆只是一时冲动出轨，或者受到了外界的诱惑，但她并不是真的不爱你。说完之后，要给对方充分的时间，表达她的想法和感受。

　　03

　　做出决定，勇敢面对

　　经过冷静思考、深入沟通，并且反思婚姻之后，你需要做出一个决定：是原谅老婆并尝试修复婚姻，还是选择结束婚姻。

　　这个决定没有绝对的对错，关键是要根据自己的感受和实际情况，做出最适合自己的选择。无论选择哪种方式，都需要勇敢地面对。

　　如果你希望继续婚姻关系，那么你可以尝试修复婚姻关系，这需要双方共同努力，重建信任和理解。解决好了，就有可能让婚姻重回正轨。

　　04

　　反思婚姻，寻求改变

　　虽然不管因为什么都不能成为出轨的理由，但是老老婆有外遇并不是一个突发事件，而是表明你们的婚姻中一定是出现了问题，老婆才会犯这样的错误。

　　你可以试着去反思自己在婚姻中的角色和责任，看一看为什么会有这种情况发生。

　　是沟通不畅导致了误会和隔阂？还是双方在生活方式上存在分歧？是不是忽略了对老婆的关心？

　　通过这种自我反思和评估，有助于去发现自己在婚姻中做的不到位的地方。这样我们才能找到去修复婚姻的方向。

　　当发现老婆有外遇了，婚姻濒临破裂的那一刻，我们还是要努力一下，不要冲动离婚，看看婚姻还能否进行修补，通过实际行动能否挽回老婆的心，尤其是家里有年幼孩子的更不能冲动。

　　要知道，离婚是处理婚姻问题的下下策，最好是三思而后行，一定要确认这份婚姻是否已经无药可救了，夫妻感情是否真的没有任何缓和与恢复的迹象了。想清楚了，再做决定。

　　一个女人婚外有人了，大多会有的几种表现：

　　女人有没有背叛，其实是她平日里的一些变化，很容易看出来。

　　我们知道，正常的女人，都很顾家，不会频繁出门，更不可能对原配冷淡和疏离。

　　她们会主动操持家庭，努力营造温馨的生活环境，所有的精力都会用在家里，几乎整天围着家人转。

　　与之相反的是，当女人的心思不在家里了，总是出去，对家庭漠不关心，甚至开始排斥原配，这就是反常变化，很可能外面有了关系。

　　也因此，她们为了和情人在一起，就不想待在家里，总想从原配身边逃离，再也不是以前温柔贤惠的妻子了。

　　说到底，一个女人，有了以下4种反常变化，大概率婚外有情人了。

　　一、经常出门，行踪神秘多变

　　在婚姻里，如果女人经常出门，外出的行踪特别神秘，再也不向你报备，多半有问题。

　　这种女人，不像以前那样坦然，做什么事情都防备你，看起来就是一副神神秘秘的样子。

　　她们不想在家里，也不想和你相依相守，而是找各种借口出去，根本不顾及家庭，责任感越来越低。

　　她们一旦出去了，也不会按时回来，就算你发消息或打电话，她们也不想理会。

　　如果你一直追问，或者对她们的行为提出质疑，她们还会不耐烦，甚至对你发脾气，不惜跟你吵架。

　　其实，这就是女人有了婚外的感情，她们渴望去见情人，才能忽视家庭，时刻想和情人腻在一起。

　　也因此，她们出去，不会告诉你，所有的行踪都很神秘，不可能让你知道去向。

　　正如同事林小姐，她结婚八年时，和一个男闺蜜有了感情。

　　刚开始，林小姐只是和男闺蜜聊天，一起出去吃饭，只是男闺蜜一直喜欢她，便有了机会靠近，最终将她撩到手。

　　相处后，林小姐觉得男闺蜜对她很好，还经常哄她开心，主动为她付出，便丧失了理智，沉迷于婚外的感情里，很难清醒。

　　每当她要出去时，都会找很多理由，但老公问她去哪里，她又含糊其辞，根本不说实话。

　　而且，林小姐突然变得很忙了，不是对老公说要加班，就是和闺蜜约好逛街，反正借口一大堆。

　　等到出门以后，她的手机就是静音，也不接听电话，回来的时候越来越晚，甚至有时候彻夜不归。

　　后来，老公偶然撞见林小姐和男闺蜜牵手逛街，才确信她背叛了，婚姻瞬间崩塌，非常可惜。

　　所以，在婚内，一个女人经常出门，故意隐瞒行踪，你就要当心，这种女人大概率有了婚外情。

　　二、排斥老公，讨厌亲昵的行为

　　一个女人，只要有了婚外的情人，她最反常的变化，就是排斥老公，讨厌一切亲昵的行为。

　　这种女人，由于心思都在情人身上，对原配是会格外反感，再也不想腻在一起，对婚姻生活几乎没有心思了。

　　也因此，她们不想让老公靠近，对于肢体上的触碰会很厌烦，关系也将变得冷漠和疏远。

　　比如，老公想牵手，她们会躲避，没有一点好脸色。

　　或者，老公想拥抱和接吻，她们会排斥，用各种理由拒绝亲密接触，根本不想亲近。

　　再比如，在婚姻里，她们还会找一些借口，直接提出分床，以此和老公划清界限，各过各的日子。

　　当女人不再和老公亲密，拒绝一切肢体接触时，说明她不爱了，或许有了婚外情，所有的情感和精力都将被情人所有。

　　有个同事小研就是如此，她结婚九年的时候，和学长重新建立了联系。

　　由于以前大学时，她和学长交往过一年多，有一定的感情基础，使得关系很快亲近了。

　　尤其是学长看到小研依然那么漂亮，便有意追求她，对她特别好，还处心积虑为她营造爱的仪式感。

　　渐渐地，小研被学长的疼爱所打动，便跟她旧情复发，走入了婚外情。

　　从那以后，小研总想和学长在一起，对老公特别冷淡，再也不和老公亲昵了。

　　每当老公靠近，想跟她牵手和拥抱，她都会下意识躲避，还找很多理由离开，不给他机会。

　　尤其是婚姻生活，小研一点心思也没有，便提出分床，一直躲避老公，婚姻也变得有名无实。

　　就这样，小研一直拒绝亲密接触，想方设法离开老公的视线，夫妻感情也淡漠了，关系变得格外冷漠。

　　所以，在婚姻里，男人只要发现女人拒绝肢体接触，对亲昵的行为讨厌，你就该明白，她要么不爱了，要么就是婚外有人，务必警惕。

　　三、经常发脾气，处处嫌弃你

　　不管什么样的女人，只要有了婚外的情人，她们的心态就会发生转变，不会有以前的温柔体贴了。

　　这时，她们的情绪特别善变，动不动就生气，朝你发脾气。

　　尤其你质问她的时候，她更加愤怒，不惜跟你吵架，怪你不信任她，还对你倒打一耙。

　　而且，她会特别嫌弃你，总觉得你不好，比不上别的男人，认为你没本事，一点也不成功。

　　于是，跟你交流时，她的言语很冷淡，总是数落你，处处指责你，把你说得一无是处。

　　她会经常拿别的男人比较，说你没上进心，怪你没给她幸福，然后对你冷漠和疏离。

　　退一步讲，就算你没惹她生气，她也不会经常发脾气，反正看到你，就有一种无名火。

　　其实，这就是女人不爱了，心里有了别的异性，从而对你排斥和厌烦，想离开你。

　　男人一旦发现女人有了这种反常的变化，就要引起重视，以免将来患得患失。

　　四、时常发呆，频繁看手机

　　一个女人，只要有了婚外的情人，她就会沉浸在虚幻的爱情里，迟迟不肯醒来。

　　这种女人，在家里的时候，总是发呆，一直抱着手机，对什么事情都显得心不在焉。

　　她们会频繁查看手机，生怕错过情人的消息，还会主动和情人联系，所有的心思都在外面。

　　一旦收到情人的消息或电话，她们就会很紧张，然后躲避原配，在某个角落里，和情人互诉衷肠。

　　若是没有情人的消息，她们也会查看和情人的聊天记录，回忆在一起的浪漫时光。

　　如果原配突然靠近，她们肯定会惊慌失措，然后冷漠地离开，甚至出去和情人联系。

　　可见，女人若是背叛了，她们就会下意识地疏远原配，对家里的一切都不在乎了。

　　所以，男人发现女人有了这种反常的表现，就要早做打算，避免将来身心受伤。

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