通过一些简单的调查，结合发生在身边的事，就可以看到，原来感觉不幸福，被婚姻套牢的女性，竟然不在少数。

　　她们觉得在婚姻中，幸福指数很低，自己付出很多，原来对家庭和婚姻的憧憬已经在现实婚姻中渐渐消磨尽怠。

　　下面我们来看几个典型的例子，分析一下女性在婚姻中应该如何自处，以及如果提高婚姻中的幸福指数。

　　01.

　　男强女弱型

　　橙子，28岁，家庭主妇，丈夫在银行工作，全家人都说不用她出去做事，不喜欢她在外面抛头露面，养得起她，让她在家里好生的相夫教子。

　　而且，公婆一直想让她生二胎。

　　橙子带了几年孩子之后，还是觉得自己不工作心里挺慌的，虽然丈夫家庭条件很不错，但是用每一分钱都要伸手要的感觉，真的很不好。

　　于是不顾夫家的反对，她找了一份办公室文员工作。

　　由于工作表现出色，被调到了公司下属娱乐公司去做财务，工作比以前辛苦许多，但薪水也提高了不少。

　　这时夫家更不高兴了，因为娱乐公司的财务有时晚上也要加班。

　　所以，公公婆婆觉得他在那种场合上班不安全，于是阻止了她，硬是让她辞了职。

　　后来她又找了几份工作，都遭到了夫家的强烈反对。而在这件事情上，丈夫并没有为她说过一句话，而是以沉默应对。

　　为此，她觉得自己就像坐牢似的，失去了自由，身心受到了束缚。

　　她曾多次想到离婚，但一想到离婚后可能会失去儿子的抚养权，又硬生生的把离婚的念头压了下来。

　　02.

　　女强男弱型

　　清风，45岁，风风火火的事业型女强人，自己开了一家公司，丈夫是小学教师，有一个读高中的乖巧女儿。

　　一开始过得还算幸福，但自从清风开公司后，就开始忙碌起来。

　　这时丈夫渐渐不高兴了，觉得清风忽略了他的感受，不再在乎他，于是想方设法地和清风闹。

　　不管是和同事外出办事，还是和客户一起吃饭，又或和同行合作项目，都难免要和男性接触，这时她丈夫就会阴阳怪气地指责她，就连接个电话也要问是男还是女？

　　有一天因为这种事情，丈夫又和她大闹了一场，清风实在是受不了了，她感到头痛欲裂，当天下午就去了医院！

　　公司的业务也耽误着，她觉得这样的婚姻让她疲惫不堪。

　　她说其实没有什么高的要求，只要丈夫保持正常，不和她闹，让她安安心心地搞事业，就谢天谢地了。

　　可是她的丈夫天生是个多疑的人，无论她怎样解释都无济于事！

　　在多次沟通无果之后，她也不是没想过离婚，但是想着孩子正在读高中，正处于人生的关键时期，所以她什么也不敢提。

　　03.

　　实力相当型

　　菲菲，36岁，从事广告设计工作，收入过万。她的丈夫是造价工程师，收入比她略高一点。

　　他们有一双聪明可爱的儿女，在班上的成绩都名列前茅，按理说，这个家庭应该很幸福。

　　可是丈夫是个凤凰男，没什么家底，全靠自己白手起家，结婚时借了一屁股债。

　　公公婆婆又经常生病，还要接济弟弟妹妹，所以就算两口子挣的钱不算少，日子也好不到哪里去。

　　这些菲菲都暂且能忍受，但是一到家里有了什么大的开支，经济捉襟见肘的时候，丈夫就会责问她，钱都用到哪里去了？

　　要不就问菲菲，你的收入也挺高，为什么没见你存几个钱？

　　你是不是存了私房钱？你是不是不想赡养公婆，用你几个钱，你就甩脸子……

　　菲菲觉得自己并没有甩脸子，她实在不明白，丈夫为什么还对她不满？

　　所以每当丈夫和她为钱吵架时，她也会毫不示弱地怼回去说，你家那些亲戚少用点我家的钱，一定存得比现在多！

　　而且她真的觉得这几年丈夫像得了神经病，不是说她舍不得钱，就是说她对他冷淡，不关心他的感受，不在乎他的死活，可是谁又来关心她的感受呢？

　　公婆是农村的，本来负担就够重了，还要接济那些弟弟妹妹什么的，菲菲也很不满，但已经努力没有表现出来了，可是还要面对丈夫的责怪，谁高兴得起来？

　　所以为了这些事情，他们经常发生争执，离婚她也不止一次的想过！

　　可是回头想想两人白手起家的日子，一起经历的不光有挫折和磨难，也有美好。

　　而且丈夫对家庭也很有责任心，儿女也争气懂事，所以离婚的念头也被压了一次又一次。

　　04.

　　离，还是不离？给几点建议

　　很多女性都在婚姻中挣扎着，不知该离，还是不该离？

　　如果离婚，可能对孩子产生不好的影响，也面临着一切都要重新开始，自己多年在婚姻中的付出将付之东流。

　　如果不离，又对不起自己，不知道自己在这种隐忍之中，还能坚持多久。

　　所以，其实家家都有本难念的经，我们每一个人的婚姻也有喜有忧，想要在婚姻中提高幸福指数，我们或许可以尝试着做到以下几点：

　　第一，少关注婚姻中的痛点，多关注自己的成长和提升。

　　第二，婚姻中该面对的困难（痛点）不能逃避，而要积极地去想办法面对和解决。

　　但千万不要陷入内耗，解决之后继续往前走，该干嘛干嘛去。

　　第三，当夫妻意见不合时，尽量坐下来心平气和地谈谈心，倾听一下对方的心声，设身处地的为对方着想，并且也要带动对方也设身处地的为你着想。

　　第四，引导对方满足你的核心需求，同时你也要满足对方的核心需求。

　　第五，偶尔甩开家庭和孩子，适当的留一些时间和空间给自己。

　　比如说每周留一次约会给闺密或好友，每周去爬一次山，每周去k一次歌，每周去喝一次茶，放松自己，愉悦身心。

　　第六，组织每周一次小家庭的聚餐或郊游，每年一次地外出旅游，增进夫妻感情和家庭的和谐氛围。

　　第七，每个人都有优点，多看到对方的好。尽量体谅别人，然后别人也会体谅你。

　　第八，若自己觉得非得去做的事情，就坚持去做，不要妥协。因为即使结婚了，你还是你自己。

　　第九，婚姻不易，虽然我们都应该珍惜，但如果遇上原则问题，比如出轨、家暴、或是自己觉得已经难以承受这样的婚姻，该离还得离。

　　有句话儿说得好：“宁拆一桩庙，不拆一桩婚。”

　　婚姻靠经营，且行且珍惜。但愿女性们都能用我们的智慧，去好好经营我们的婚姻。

　　但婚姻也不是生活的全部，偶尔也要把自己摘出来，尽量去看到婚姻之外的生活中的美好。

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