在长时间的恋爱中，由于观念和意见的不同，情侣难免会发生争执，有时一方可能提出“我们都各自冷静一下”。

　　然而，若你将这种“冷静”理解为完全不沟通，直到双方都想清楚再交流，我可以负责任地告诉你：这并非真正的冷静，而是可能意味着分手。

　　在争执期间的“冷静”并非要让你们完全静下来好好思考，因为这可能导致一个结果：其中一方或双方在冷静时突然想通，觉得没有必要继续下去，决定分手。

　　相反，在冷静的时候，双方最重要的是找机会重新建立联系。

　　由于每个人的观念难以改变，只有通过沟通和协调才能解决问题。让对方在断绝联系的情况下完全改变想法很难，而且如果此时你不给对方适当的借口和台阶，持续的冷战只会导致交流越来越少。

　　在这个阶段，双方仍需保持交流，但需要谨慎掌握尺度——交流太少可能让对方感到冷淡，觉得因为小事你居然就完全不理会；而交流太多可能会在对方情绪未稳定时雪上加霜。

　　接下来，我将教你两种方法。

　　1.边缘试探

　　每次沟通时，都应该逐渐拉近彼此关系，但也不能过于大胆或理所当然地自说自话。

　　最佳方式是：吵架是吵架，相处是相处，仍要保持应有的关心。

　　比如，你和异地的女朋友吵架后，她说要冷静几天。你可以先让她冷静，但到了晚上或第二天可以发一条消息：

　　“今天你们那里下雨，记得带伞，别像上次那样又淋雨了。”

　　此时女生可能有三种反应：

　　一是完全不理你；

　　二是回复一句平淡的“好的”；

　　三是怼一句：“你管我？”。

　　对于第一种和第二种反应，即对方没有理你或者回复内容很冷淡，说明对方仍在气头上。这时不需要再多说，最多再补一句关心的话，然后你可以离开，给对方一些冷静的时间。随后，过一天或两天，可以选择直接见面或进行电话沟通，再好好地聊一聊。

　　如果收到的是第三种回复，千万不要生气和对方争吵。第三种回复是个好信号，因为其中充满了情绪，表明对方在看到你的消息后情绪迅速激动。

　　面对第三种回复，你应该正经中带着一点幽默：

　　“我女朋友我不管谁管，再吵架也是自己的女朋友，该关心也得关心。”

　　放心，对方接下来可能没有好话说，但这绝对会产生效果。

　　对方很可能再怼你一句：

　　“用不着，不稀罕！”或者说：“装什么，每次气完人就开始装大尾巴狼。”

　　在这时，你的心态一定要好，继续保持刚才的态度：

　　“别啊，一码归一码，再吵架也掩盖不了你是我宝贝，我是你模范男友的事实啊！”

　　按照这个节奏，不管她怎么吐槽你，你保持不回击，不骂人，笑嘻嘻地等她把情绪发泄完，她自己就好了。

　　采用这种方式有两个目的：

　　一是试探对方对你的态度；

　　二是传递一个信号，即吵架归吵架，但我仍然关心你。

　　2.创造见面机会

　　见面有助于让彼此更直接地沟通，避免隔着手机屏幕无法准确感受对方的态度和情绪。

　　然而，在使用这种方法时，你一定要掌控好自己的情绪，避免将原本的小吵架升级为大吵架。

　　在决定见面之前，你应该确保对方至少有半天的冷静时间。原因在于，如果间隔时间太短，对方可能气还没消，甚至可能不让你见面。

　　曾经有一对异地恋的情侣吵架，男生事后感到后悔，连夜坐火车去找女朋友好好谈谈。但是女朋友还在生气，根本不让男生进门。于是，男生辛辛苦苦赶过去后，却被关在门外。此时，火气突然加大，两人又大吵了一场，差点分手。

　　因此，如果情绪控制能力较差或性子急的人，使用这种方法前还是要三思而后行。

　　有人可能会问：“难道就不应该分析两个人吵架的原因，而是在冷静期间只考虑恢复联系吗？”

　　对于这种疑问，我们需要明晰以下几点。

　　首先，吵架的原因、如何开始的，以及谁首先挑起争端，当事人未必能够完全理清。从小到大，我们都曾经和他人吵过架，但有几次吵架后真的能够和对方达成一致呢？如果只是一味地冷静，不与对方进行沟通，可能越想越觉得自己是对的，对方是错的。如果双方都持这种想法，最终的结果可能是再次见面时依然发生争吵，甚至直接导致分手。

　　其次，在重新打破僵局的过程中，让彼此恢复联系并非让你什么都不做。在这个过程中，你需要组织双方之间的对话，寻找新的沟通方式，以促使双方有耐心地进行交流。这实际上是一个“倒逼”的过程。

　　最后，情侣之间的吵架很多时候难以明确谁对谁错。关键在于双方是否还愿意共同走下去。只要双方都愿意继续，谁先主动其实并不那么重要。除非对方极端不讲理且过于恃宠而骄纵，否则给对方留面子他们通常会接受。在这时，双方再次坐下来好好沟通，问题自然更容易得到解决。

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