有很多女生在抱怨，当男朋友追求她们的时候，每天都会有事没事地发信息找她们聊天。然而，现在的情况是，有时候一整天都没有男朋友的联系，她们开始怀疑是不是男朋友对她们感到厌倦，不再爱她们了。

　　对于这样的问题，我们通常有一个普遍的原则：如果你没有明确告知对方你的期望，那么就不能责怪对方；如果你已经明确告知了对方，那么就不能责怪自己。

　　要求男朋友每天至少联系一次，类似于“我们要不要过七夕”这类问题的本质是相同的：两个人在某个问题上的观念存在差异，因为缺乏默契而产生了冲突。

　　女生通常会认为，情侣之间每天都应该有联系是理所当然的；但很多男生可能会认为一天不联系女朋友完全没有问题，因为按照男生的直线思维，他们可能会这样说：“我觉得没什么事也不用整天联系吧。”

　　每年七夕，我都会收到大量类似的咨询问题，许多女生都在抱怨男朋友不给她们过七夕。但实话说，对于很多男生来说，他们根本就没有“过七夕”这个概念。

　　回到“情侣是否需要每天联系”这个问题上。

　　如果你没有事先告诉男朋友你对这个问题有期望，对方并不知道你有这方面的要求，那么直接表现出不满和愤怒是没有帮助的。因为此时，对方可能会茫然地问：“我做错了什么？”你的愤怒和不满就像打在空气中的拳头一样虚弱无力，而对方会因为“不知道发生了什么”而感到困扰。

　　因此，在这个问题上，首先要注意的是：你是否明确地告诉过男朋友你的期望？他是否清楚地知道你想要什么？

　　有些女生可能会说：“这种事情我怎么和他说？如果我和他说了，他依旧不理我怎么办？”

　　对于这些疑问，我们逐个来解决。

　　1.这种事情不知道怎么和他说

　　如何向男朋友表达这个想法并不复杂。你可以直截了当地说：“我希望我们每天都能交流一些，即使没什么大事，只要你告诉我一点点，比如你什么时候下班，吃了什么，我都会感到很开心。”

　　在表达时，一个关键点是让对方明白“你需要依赖他”。

　　例如：“亲爱的，你知道吗？我的生活其实挺平淡的。有了你，我的生活变得更加丰富。因此，我真的希望你能分享一下你每天都经历了什么，告诉我一些有趣的事情。这不仅是因为我很在乎你的一举一动，还因为除了你，没有人可以和我分享这些日常琐事了。”

　　考虑到男生通常都有强烈的英雄情结和拯救欲望，当面对女朋友简单的需求时，男生通常会欣然答应，并因此产生一定程度的自信心。

　　2.我已经说了，但他依然没有任何变化

　　如果你已经明确告诉他，希望每天都有一些沟通，但他依然对此不予理睬，那么你完全有理由感到生气。在这种情况下，可以采取冷战、吵架或其他方式来表达不满。

　　你需要让他明白：“你的行为已经让我感到非常不满，如果你不做出改变，我们的关系可能会受到威胁。”

　　这并非在“作”，而是一个正当的合理要求。我一直不相信“虽然我们在一起，但我仍要做自己”的说法，因为在我看来，长期的关系会改变人，我们会为对方做出妥协和让步。

　　在一段感情中，我们已经互相绑定，不应该打着“我要做自己”的旗号对待，这是非常自私的行为。

　　因此，如果女生没有明确表达自己的需求，却因为男朋友长时间不联系而生气，是不合理的。不能要求对方在不了解你需求的情况下就百分之百迎合你。但是，如果你已经明确表达了每天联系的愿望，而对方仍然置之不理，那说明他很自私，不愿为了这段感情做出适当的改变。

　　所以，对于男朋友一天不联系是否代表厌倦、不爱，你需要首先问问自己：之前是否清楚地表达了自己的需求。

　　如果没有，那么需要好好沟通。

　　如果已经表达过，那么现在你要做的是表达不满，并告诉他：“你需要为这段关系做些什么，否则我们没法继续相处。”

　　为什么男友坚持和你分手？因为你太过于“作”。

　　就在前几天，一个女生在凌晨两点急匆匆地给我发微信，说男朋友半夜离家出走，询问我该怎么办。

　　虽然我正处于昏昏欲睡的状态，但一看到女生发来的内容，我立刻清醒了。

　　事情的经过是这样的：

　　男生晚上参加公司饭局，之后和一位顺路的女同事拼车回家。女生碰巧在阳台上目睹了这一幕，回到家后便开始追问男生。

　　男生解释说：从远处回来，拼车可以省下一半车费，而且那个女同事有男朋友，他们之间没有不正当关系。

　　然而，女生不相信，怀疑“这两人背地里有事”，于是抢走男生的手机，准备给那位女同事打电话对质。

　　后来，女生不仅给女同事打电话，还查看了她的微博、微信朋友圈，甚至用男友的语气试探其他男同事的口风，却没有找到男友出轨的证据。

　　当女生意识到“自己想太多了”时，离男生离开家已经过去三个多小时。

　　这就是非常典型的“作”的行为：不相信对方的解释，不相信伴侣的言行，不考虑伴侣的社交关系和感受，非要通过非常极端的试探，自己才感到安心。

　　所以我一直在思考：

　　女生，为什么你无法控制自己去“作”？

　　原因很简单，背后映衬的是“低自尊”。

　　通常，高自尊的人在面对问题时，对自我的认可度较高，愿意相信自己的魅力和实力，不会逼迫伴侣做无法接受的事情。

　　相反，低自尊的人往往不认同自己的价值，极其敏感，总是担心伴侣背叛、抛弃自己。

　　“我这么爱你，为什么不能包容我的小脾气？”这实际上是很多爱“作”的人内心最真实的写照。

　　在这种控制欲下，她们开始敏感、焦虑、患得患失，甚至常常觉得伴侣不爱自己，不断搜寻蛛丝马迹，向伴侣施加压力，让对方更在乎自己。在这种不平衡的心理状态下，“作”就开始了。

　　你明明想要伴侣更关心你一些，但你的所有行为都把他推得越来越远 — 这就是“作”的后果。

　　说实话，喜欢“作”的女生，通常对以下三个事情难以理解。

　　首先，在两性关系中，每个人都有自己的底线和接受度。认为自己的做法没问题，并不代表对方能够包容或理解你的行为。

　　其次，“作”和“引起关注”并不是同一回事。耍小脾气或许会让对方暂时关心你，为了哄你开心而付出努力，但同时也会逐渐消耗对方的耐心。如果经常耍小脾气，最终会耗尽对方的忍耐。

　　第三，男生未必不能接受你的“作”，但是他们的容忍度有一个合理的范围：上限取决于他们对你的爱和忍耐力，下限则由最基本的道德底线决定。只有在这个范围内，你的行为才能够被接受。

　　“作妖”的女生们往往有一个共同点：虽然深爱着男朋友，却总是以一种伤害对方的方式来寻找自己的安全感。在发脾气的时候，缺乏理智，只有对方妥协了，她们才会感到安心。

　　有趣的是，当女生真的因为“作”失去了男朋友时，常常会补上一句：“可我是因为爱他才会那样做的呀！”但除了给对方带来伤害，她们的爱还有什么实际意义呢？

　　要成为一个不“作”的女生，关键在于以高自尊的态度过好自己的生活。

　　在现实中，许多女生并未意识到自己可能是一个经常制造麻烦的“作女”，她们总是坚信自己的怀疑是有充分理由的，而发脾气是理所应当的。

　　以下是一些对照标准：

　　她们经常怀疑男朋友是否出轨或者是否有不正当关系。

　　她们喜欢查看男朋友的手机，追踪他最近和哪些女生聊过天，检查转账记录中是否有给其他女生发的红包，还翻看美团订单，寻找男友买了并不爱吃的奶茶和甜品的痕迹。

　　当面对男朋友的解释时，她们总是选择不信任，宁可大吵一架、制造一场骚动，甚至会联系男朋友的同事或朋友核实信息，给对方带来不小的困扰。

　　如果她们闹着要分手，心里却一直期望对方能低姿态认错并求和。如果对方没有迅速挽回的态度，她们就会感到极度的恐慌。

　　如果对方真的因此而放弃了这段感情，她们会感到委屈、愤怒，甚至会主动找对方认错求和。

　　如果对方拒绝复合，她们会更加不甘心，坚信对方肯定是出轨了，已经有了下家。在愤怒的驱使下，她们可能会采取一些极端行为，比如电话短信轰炸，到对方的单位吵闹，甚至追查对方的一切社交账号，试图找到那个想象中的“第三者”。

　　如果对方同意复合，那么不久后她们可能会重新陷入不断怀疑、求证和吵闹的循环。

　　如果你发现自己在恋爱关系中符合以上提到的三个标准，那么有必要思考一下是否需要做出一些改善。

　　首先，不要将恋爱视为生活的全部，也不要把男朋友看作整个世界的中心。拥有自己的人生目标、独立的兴趣爱好和丰富的社交圈是至关重要的。即使有了男朋友，他只是你生活中的一抹亮色，而不是唯一的焦点。如果没有男朋友，你的世界同样可以是五彩斑斓的。

　　其次，不要对对方进行过多的监控和限制。每个人都有正常的社交需求，无论是在工作还是日常生活中，他们不可能与其他异性完全隔绝。例如，女同事帮忙解决了一项工作难题后请她喝杯奶茶，这并不算是在搞暧昧；向女客户发送一个666元的红包是维护客户关系的正常手段，只要不是“520元”这种有特殊含义的金额，就无需过于敏感。

　　最后，如果碰巧发现对方有一些你觉得不妥的行为。比如，逛街时无意中看见他和女生单独在咖啡馆喝咖啡，你可以大方地走过去打个招呼，观察他们的反应。如果还有疑虑，事后可以与他坦诚地分享你的感受，并要求对方给出一个合理的解释。但千万不要责备、嘲讽或吵闹，要心平气和地表达自己的疑虑。如果对方的解释合理，那么就应该彻底放下这件事；如果对方支吾不清，无法给出明确的解释，那么你需要认真考虑这段关系的发展方向。

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