如果你想见前任是因为孤独或缺乏安全感，比如：

　　“我很想念他”

　　“我再也找不到像他那样有魅力的男人”

　　“没有他感觉生活没有乐趣”

　　那么我可以保证，即使跟前任见面了你也不会开心。

　　跟前任见面，一定要注意不要让他觉得你在追他。

　　首先，你不能因为他联系过你几次，就认为他想要复合。

　　也许他只是感到孤独，或者是对你的现状感到好奇。

　　其次，你要让他想见你。

　　如果你主动要求见面，那他会感到困惑。

　　他不确定这是不是自己想要做的事情，也许只是为了礼貌才同意见面。

　　当他对这件事态度反复时，说明他还没准备好跟你见面。

　　这意味着他还没意识到失去什么，而且他对你的兴趣水平还没达标。

　　因此建议你暂缓见面计划，先提供足够价值以及收集兴趣指标。

　　Ⅰ见面前做好准备

　　很多女生跟前任见面会很紧张，感到尴尬甚至情绪容易被刺激。

　　尽管你把他看得很重要，希望他对你的想法会有所改变。

　　但你唯一能够控制的是自己的行为模式，太过在意他的看法只会让你迷失。

　　如果你还是很容易情绪化，那么说明你还没做好准备见面。

　　也许你觉得自己已经准备充足，认为自己的改变已经足够。

　　但是在前任的认知里，你的变化经不起考验。

　　因此那些着急跳过“约会价值阶梯”的人，通常在见面时表现不佳。

　　“约会价值阶梯”主要包括四个环节：

　　文字联系

　　电话联系

　　首次见面

　　浪漫约会

　　“约会价值阶梯”能让你清楚是否有必要见面，以及其他沟通方式是否更合适。

　　每个环节都需要累积足够价值，才能顺利过渡到下一环节。

　　问问自己：“我是否已经完成必要的准备，能够跟前任进行首次见面？”

　　如果你已经跟前任电话联系并且感觉很舒服，那么见面就会变得很自然。

　　Ⅱ三次见面原则

　　每个结果都需要过程，就像从0数到100需要经过1~99。

　　很多想挽回的人着急要结果，总希望能够省略过程。

　　然而心急往往会导致失败，结果总是适得其反。

　　因此我希望你能够遵守三次见面原则，它分成三部分：

　　朋友聚会：散步、爬山或喝咖啡。

　　暧昧幽会：公园野餐、山上宿营或海滩一日游。

　　浪漫约会：居家烛光晚餐、落日下的野餐或任何浪漫亲密的活动。

　　朋友聚会顾名思义是像朋友一样约见面，甚至两人可以跟一群共同朋友聚餐。

　　互动过程中没有任何暧昧或浪漫行为，只是保持轻松的氛围。

　　它需要比日常生活有意义，但又不能跨越幽会界限。

　　暧昧幽会的关键在于暧昧的不确定性，前任无法猜透你的真实意图。

　　看起来像在偷情，但见面基本都在公共场合。

　　表面上看起来互相吸引，实际上亲密程度还不够。

　　浪漫约会则是明确见面目的，两人能够体会到过程的浪漫。

　　亲密度直线飙升，会有一些亲近的行为或语言。

　　走到这一步就要开始做好复合准备，沟通复合的相关事宜。

　　Ⅲ跟前任见面的表现

　　得体的着装能够让你变得更自信，因此有必要提前准备舒适的服装。

　　发型能将女人的性感体现出来，干净柔软的长发会让你看起来像女神。

　　妆容尽量自然，千万不要画浓妆。

　　独特的香水味道能够刺激嗅觉，给他留下专属于你的印象。

　　确保自己优雅、时尚和迷人，首次见面不要穿太性感的衣服。

　　避免向他传递错误的信号，影响他对关系的定性。

　　保持神秘感

　　在谈话过程中，记得向他展示一个全新的你。

　　当你向他展示断联期间的成长时，也是在表达你没有因为他而停止前进。

　　相反你很享受生活，不会对他产生过度依赖的心理。

　　多倾听他说了什么内容，少说多听有利于保持神秘感。

　　吸引他猜测你的想法，并且想要知道你的感受。

　　这样他才会感觉你有所不同，新的印象有利于开始新关系。

　　切记不要因为情绪化让自己显得愚蠢，留下成熟稳重的印象。

　　避免的行为

　　朋友聚会的氛围一般比较自然且舒适，首次见面不要太过刻意去追求结果。

　　如果你还希望有下一次见面或约会，那么需要注意避免这些行为：

　　争论

　　谈论感情

　　舍不得结束

　　尽量避免所有可能引起争论的事情，尤其是过去争论不休的那些。

　　你的目标应该是见更多次面，甚至让他对跟你共度时光感到兴奋。

　　而谈论感情只会显得你很焦虑，很容易让他感到厌烦。

　　复合是新关系的开始，不要总想着拉他回到过去。

　　见面的目标是为了下一次约会，因此不要表现得恋恋不舍。

　　当两人氛围达到高潮时，你应该主动撤退并为下次见面铺垫。

　　肢体的互动

　　伸手不打笑脸人，因此见面时记得微笑。

　　最好是那种眼睛会笑的感觉，更容易让男人心动。

　　当他也在笑时，身体会产生内啡肽。

　　大脑会认为你是感觉良好的来源，鼓励他跟你接触更多。

　　当你跟他聊天时，可以将你的头稍微倾斜。

　　做出一副认真倾听的样子，但不要倾斜太多避免显得刻意。

　　身体稍微前倾并且适当降低声音，能够让他更专注于你的讲话。

　　这会拉近你们的距离，有助于建立亲密的联系。

　　在刚见面的时候，你也可以尝试伸出双手正面拥抱前任。

　　短暂且快速的拥抱通常不会被拒绝，记得不要抱太久或侧面拥抱。

　　不要尝试亲吻前任，这很容易引起误解。

　　如果他还没准备好，那么也不要接吻。

　　怎么才能知道他是否准备好呢？

　　约会期间他主动进行多次肢体接触

　　他渴望拥抱更长时间

　　他的目光总是会游离在你的嘴上

　　想要吸引他跟你接吻，记得在你的嘴上下功夫。

　　口红色号能刺激他的欲望，再通过嘴巴做一些调情的小动作吸引他。

　　请注意，可以调情和暧昧，但不要在复合前发生关系。

　　聊天的内容

　　很多女生不知道见到前任该说什么，于是渴望有一份精确的脚本。

　　但这样做通常在遇到突发状况时，她会变得很混乱且担心说错话。

　　甚至有时说话都不像自己，像毫无感情的复读机。

　　专注于享受美好时光，才能让对话自然展开。

　　找一些可以引起共鸣的话题，然后即兴发挥。

　　沟通时注意三个因素：

　　言语占7%

　　语气语调占38%

　　肢体语言占55%。

　　因此说什么没那么重要，重要的是说话的方式以及说话时的神情。

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