你是否整天都在等待他的信息或电话？

　　被重要的另一半忽略，这种感觉通常不太好。

　　你可能会怀疑他是否故意冷落你，还是想要分手了。

　　无论他怎么想，你都需要保持冷静。

　　不要被担心和焦虑所控制，情绪化行为只会加剧你们的矛盾。

　　而且你的情绪会被利用，要小心他会对你耍心机。

　　想通过冷战逼你低头，以此满足自己的需求。

　　男朋友冷战的原因

　　拉拉男朋友最近对她很冷淡，让她感到极度缺乏安全感。

　　她怀疑他有了别的女人，所以才不像以前那样回信息。

　　他几乎不想花时间跟她独处，而且似乎总是心事重重。

　　尽管朋友告诉她不要想太多，但拉拉还是指责男朋友骗她。

　　事实证明，他只是对最近可能被公司裁员感到压力山大。

　　因此冷战的原因不一定就是出轨，也可能是他暂时不想告诉你的个人问题。

　　Ⅰ他需要空间

　　事实上，每个人都需要空间放松或解决问题。

　　在关系中需要给予伴侣私人空间，并且向他表明你不会打扰。

　　给他时间解决个人问题，告诉他等他准备好你愿意陪在身边。

　　这样做能让他更安心处理自己的事情，你的成熟行为会让他更满意。

　　如果总想帮他一起解决问题，那么你可能会变成他的负担。

　　当一段关系开始稳定下来，对彼此的需要减少是正常现象。

　　不要总觉得他需要你帮他解决问题，而且还要避免他变得理所当然。

　　Ⅱ他可能正在处理个人问题

　　可能是与家庭或亲近的人有关的问题，但他还不想告诉你。

　　这也许跟他的性格有关，他认为这些事情只能自己承担。

　　如果遇到这样的情况，那你应该信任他和你们的关系并且保持冷静。

　　当他感到舒服和准备好时，他会向你说明这一切。

　　有位女士的男朋友三天没跟她联系，她对两人的关系状况很焦虑。

　　当男朋友抽出时间与她沟通时，他对自己的行为感到抱歉。

　　因为前女友去世，家人按照遗愿联系他。

　　当时他只是想要尽一点心意帮忙，而且对这件事感到难过。

　　可是两人从来没聊过关于前任的话题，他怕她不理解所以不知道怎么说。

　　后来两人就这件事进行深入沟通，她理解并支持他的决定。

　　这件事让他看到这位女士的成熟，使得他们关系更加牢固。

　　Ⅲ他因为某事生气

　　如果你们两人最近闹矛盾然后他不理你，这意味着他想对你保持沉默。

　　一方面是他想花时间冷静思考这段关系，不想被争论影响心情；

　　另一方面是想利用沉默来操控你的思想和行为，让你失去理智。

　　如果是前者则表明他是一个成熟冷静的人，不想因为一时冲动而伤害你。

　　愤怒并不能帮你达到目的，被情绪控制思想往往会做出可怕的事情。

　　所以他觉得生闷气和沉默比激烈争吵好，不想自己被负面情绪影响。

　　如果是后者，那么这是关系的危险信号。

　　注意你的男朋友的行为模式，不要忽略它。

　　如果他每次生气都跟你冷战，直到你屈服他的要求。

　　那么他是一个控制欲强的人，并且正在对你进行情感虐待。

　　你需要尽早采取措施保护自己，不要让自己越陷越深。

　　Ⅳ他出轨了

　　如果你的男朋友不回你信息或不接你电话，而且你打电话给他经常是占线状态。

　　那么除了公事很忙外，他大概率出轨了。

　　他会不断找理由避开你，并且避免与你一起出现在公共场合。

　　他可能会总是对着手机笑，当你问时他都说是工作上的事情。

　　他会防备你看他手机，即使你要求他也会避开你。

　　对于伴侣出轨的情况，该怎么处理每个人内心都杆秤。

　　但是要注意收集他出轨的证据，以确保不是你在胡思乱想。

　　Ⅴ他想分手

　　很多时候男人不会主动提分手，而是通过冷战逼你跟他分手。

　　这种不成熟的行为可能会伤害你，并且会让你感到沮丧。

　　但这样做能减少他的负罪感，也能让他不用跟你进行争辩。

　　这种情况下可以告诉他这样的行为如何影响你，并且主动结束你们的关系。

　　不过冷战也可能是还不确定是否要分手，他在考虑该怎么做。

　　也许是有些问题他认为无法解决，让他觉得分手才是对你们最好的结果。

　　处理冷战的最佳方式

　　如果男朋友跟你冷战，那么你需要先冷静撤退。

　　与他保持距离不要追逐他，不然他可能会因为你而感到窒息。

　　等他意识到你不在身边时，才可能对你更加想念。

　　在联系之前，我建议你能先建设内在基础。

　　无论是挽回或恋爱，你首先需要关注的是自己。

　　你需要清楚自己想要什么，按照自己所需去塑造某人。

　　别把自己塑造成别人的样子，那样你会失去独特的魅力。

　　有人说只有停止追逐爱情，你才能找到爱情。

　　事实上，并不是因为你停止寻找它就来了。

　　而是当你停止寻找时，你做了什么。

　　Ⅰ镜子法则

　　沟通不应该一厢情愿，不要逼他跟你沟通。

　　如果他觉得打游戏更重要，那么不用问他能否放下手头的事情跟你联系。

　　有时候伴侣可能意识不到你被忽略了，但不会一而再再而三地冷战。

　　因此你需要表达自己的需求，不要期望他能读懂你的想法。

　　如果他总是忽略你的需求，那么你不用去叫醒一个装睡的人。

　　只是你们需要了解彼此对沟通的合理期望，并讨论合适的沟通方式。

　　假设他已经跟你习惯性冷战，那你应该下定决心不理他。

　　如果你想让他为自己的行为道歉，那么要让他意识到你不能容忍这样的行为。

　　不要让他成为你的世界的全部，你还有比他更重要的事情。

　　当他找你时，请克制你的兴奋和热情。

　　不然他只会觉得想来就来，想走就走，不重视你的感受。

　　甚至你有权利暂时忽略他的短信或电话，让他尝尝冷战的苦果。

　　你们的相处应该像镜子一样，用他对你的方式去回馈给他。

　　他愿意沟通，你就好好沟通不要情绪化。

　　他不愿意沟通，你就忙自己的事情忽略他。

　　Ⅱ找到比爱情更伟大的目标

　　如果你想要男人关注你并且被你吸引，那么你不能总是围绕他转圈。

　　我发现很多来访者都有这个问题，她们的生活仿佛只有一件事。

　　除了让一个男人爱上她，没有其他的目标。

　　现在，你需要找到那个目标。

　　找到一件对你来说意义重大的事情，你会把它看得比爱情更重要。

　　它是你最伟大的杰作，会让你在死后被人们所记住。

　　事实上，我们大多数人都过着平淡的生活。

　　我们随波逐流且谨慎行事，因为太害怕违背普遍趋势。

　　害怕脱颖而出，甚至对特立独行感到羞耻。

　　然而当我们遇到这样的人时，又很容易被他们的独特魅力征服。

　　为什么会这样？

　　我认为这是因为它们是很难得到的。

　　他本能地认为这个女人有比爱情更重要的事情，这对他来说是一种挑战。

　　Ⅲ通过社交媒体间接联系

　　社交媒体是展示自我，以及间接联系的最佳方式之一。

　　比如：

　　Ins

　　抖音

　　朋友圈

　　Facebook

　　即使他跟你冷战，你也可以将你的故事通过社交媒体告诉他。

　　如果你希望通过社交媒体吸引他，那你就需要讲述他希望看到的故事。

　　发布的内容应该包含五类内容：

　　展示与健康有关的事情

　　展示与财富有关的事情

　　展示与人际关系有关的事情（除了前男友以外）

　　展示你的个人创作或作品

　　展示任何你想要的东西（除了前男友以外）

　　而且你要确保展示的内容有趣，不要让人觉得很无聊。

　　健康

　　我记得有次在网上看到一个视频，里面是一个女生在挑战拉着汽车走。

　　这不是让你一定要去拉车，而是只有足够有趣才会让人想看。

　　财富

　　工作得到领导认可，升职加薪都可以展示。

　　包括外派出差办公或学习提升自我，这些展示能力和财富的话题。

　　人际关系

　　展示跟朋友聚会，跟家人一起很和谐的画面。

　　甚至可以是模糊暗示认识新异性，但就是不能跟他有关。

　　个人创作

　　你可以像画家一样，因为自己的艺术技巧被人们记住。

　　展示自己的作品，表现出有趣和独特的风格。

　　任何你想要的东西

　　这些展示的东西，最好能体现你的生活品质。

　　那些低俗、恶趣味以及无聊、没有营养的内容建议不要展示。

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