许多夫妻一旦发现配偶不忠便失去理性，言行过激，以致最后只好以离婚作为解决问题的唯一手段。认清下列常见的误区，可以帮助那些处于关系破裂边缘的夫妻重新言归于好。

　　避免草率行事

　　很多人在痛心屈辱之余，会理所当然地立即行动，而没有考虑一时冲动的鲁莽行动是事后无法补救的。

　　有些人会迫不及待地冲出门去把配偶不忠之事说给朋友们听。可是你必须知道，假如你这样做而后来你们仍言归于好，你便面临双重障碍：既要修补你们的婚姻关系，又要修补你的配偶与你的家人以及朋友之间的关系，因为你的家人和密友眼见到你所受的创伤，理所当然地会恨你的配偶。

　　建议：在这个阶段，应该放慢步调，避免反应过激。如果你想挽救婚姻，最好的办法是先冷静下来。

　　避免以牙还牙

　　一位女士察觉到她的丈夫有外遇后，自己也找了一个情人，并且公开与他同出同进，还见人就说：“是我丈夫对我不忠才把我推下海的。”她这样做的心态是：你能搞婚外恋，我也能!以此来显示她有能力在一切问题上与她丈夫“平起平坐”。

　　没有什么比报复性的婚外情更糟糕了。由于你违背了自己一向遵守的道德准则而造成的心灵创痛，可能会在你的有生之年，一直在你的灵魂深处作祟。

　　另一种要不得的做法是：被出轨的一方认为有一种道德上的优越感。有些妻子在丈夫的婚外情结束以后的10年还一再旧事重提，一但有什么矛盾，就会用丈夫有外遇的事来压制对方。这样非常不利于补救双方关系，重新携手前进。

　　以为可以一切照旧

　　一旦发现配偶有婚外情，你对婚姻的基本认识可能便随之土崩瓦解。在此之前，你俩可能曾为对方的理想和浪漫所倾倒，可是现在必须以更世故和更务实的态度面对现实，并重新评价对方的优点和缺点。中年的姚女士在她丈夫不忠的3年期间，虽然内心很难受，但却害怕失去自己的婚姻，不愿去正视这个问题。结果她发现他还是和情人幽会。这使她领悟到，正是因为她的软弱使他得以持续那段婚外情，她不得不去创造一种不以她丈夫为中心的新生活。

　　这一着果然有效，逼得她丈夫最后彻底放弃婚外恋，两人终于言归于好。这位女士后来回忆道：“在这段婚外情以前，我们已经陷入了恶性循环，我丈夫一回到家就对着我大叫大吼，而我就掩面哭泣，最后还是我屈服。现在我可以平等地和我丈夫对话，而且我很在乎我自己。”

　　不要逃避现实

　　若想夫妻和好如初，首先必须结束婚外恋。有些人也许还下不了手，还有些人甚至认为外遇使人激情迸发，而且似乎是解决你种种困扰的速效灵丹。其实，解决你种种困扰的最佳途径不是改换对象。理想化、浪漫化的婚外情奠基于幻想，而非现实，幻想是很难持久的。有些人认为偷情有一种浪漫的冒险感，更认为可以在情人身上发现你配偶所没有的一切优点。不过你得知道，真正的男女之间的亲密关系基于实实在在的相互了解，彼此看到且能接受对方的缺陷，这在偷情中是无论如何做不到的。

　　婚姻如果经历了一次外遇之后更加牢固，那是因为你对配偶的浪漫幻想已经驱散，你们彼此不再是十全十美的人了。

　　勇于认错

　　大多数夫妇会因为一方有过一段婚外情而闹得焦头烂额。要知道，你若是不肯认错而请求对方宽恕，是不可能疗伤止痛的。不认错，你的配偶就理所当然地会怨愤难平，且会疑心你将再犯。

　　有些人把自己的外遇归咎于配偶脾气不好、缺乏关心、不体贴等等。总之，找个借口并非难事。如果家人再帮着犯错误的一方想方设法把责任推给对方，那只会把事情越弄越糟。

　　寻找借口是一种最不明智的做法，如果你真的认为你的配偶有这样那样的不好，那你应该向对方提出。实际上，有外遇与你的婚姻生活好坏没有什么必然的联系。怪罪到配偶身上也许可以帮助你减轻内疚，并为你留下一点面子，但对你们的婚姻却会造成更大的损害。

　　另外检讨外遇的起因有助于挽救夫妻间的关系。专家们提出的下列建议也许能帮得上忙：

　　1、找个合适的场合谈谈———假如有孩子，可把孩子送到朋友家中去，以便你俩可以单独相处。不过不要到餐厅去讨论婚外情，因为如果当众大吵大闹起来，是有失尊严的。要记住：不管你们在什么地方谈，讨论一离了谱就要立刻停下来，等到两人都平静下来再谈。

　　2、吸取婚外情的教训———在交谈中，可以问问配偶诸如“什么事情使你那样容易动摇”或“自省之后，你觉得你可以做什么事来加强我们的关系”等问题。推心置腹地交谈将会使你俩更亲近。

　　3、随时调整你俩的关系———设法重新点燃曾使你们坠入情网的火种，谈谈早年你们之间新鲜而又难忘的那些日子。

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