的确，很多时候，很多情侣，在一开始在一起的时候，热情满满，不厌其烦，仿佛怎么爱都爱不完，怎么黏在一起都不腻。

　　可一段时间之后，却发现，初见时的那股热情悄然消失了。随着时间的推移，你越来越发现自己对男朋友没有了感情，甚至看都不想看到对方，连说话都懒得说了。

　　于是，你想着要不能再继续这样耗下去了。再继续下去，只会浪费彼此的时间和精力，并且一无所获。

　　如果你想要和男朋友提分手，在移动互联网时代的恋爱分手往往显得复杂又纠结，似乎任何风吹草动都会引发一场分手大战。实

　　际上，理性、平静地提出分手是最佳选择。以下是一些建议，帮助你提出分手：

　　1，找个合适的时间和地点

　　选择一个合适的时间和地点，可以确保你和男朋友都有足够的时间和空间去表达自己的感受，

　　同时避免在公共场合让他感到尴尬或受到伤害。这不仅能让你们顺畅地进行沟通和谈话，同时也不会被其他外在的声音所影响。

　　因此，选择一个合适的时间和地点非常关键。时间上，要保证大家都有充足的时间；地点上，可以选择大家都喜欢又比较安静不会被轻易打扰到的地方。

　　2，直接表达感受

　　在双方进行交谈的时候，你可以告诉男朋友你的感受。告诉他你为什么觉得你们的关系不再适合，以及你希望分手的原因。

　　诚实地表达自己的感受可以让他更好地理解你。同时，说话的语气尽量要柔和，态度要诚恳，严肃。

　　否则，对方以为你只是在开玩笑或者做测试？尽可能把原因都详细说明，并把主要原因归根于你们之间的缘分不够，以及其他各方面条件不合适等。

　　在阐述分手的原因的同时，也要顾及到对方的自尊心。只有做到这样，谈话才能不会随时中止。

　　3，不要指责或攻击

　　分手时，要尽量避免指责或攻击对方。这种行为只会让事情变得更糟，使双方都受到更多的伤害。

　　试着以积极的方式表达自己的想法和感受，让对方更容易接受你的决定。你可以把原因都归纳在也许缘分不够深，

　　也许彼此性格，三观都不太匹配等方面，而不是直指对方哪哪不好。这样的话，只会让对话陷入困境里，对你提分手一点好处也没有。

　　4，不要害怕拒绝

　　如果你不喜欢男朋友或不想再继续这段关系，那么勇敢地表达你的想法。虽然拒绝会让他感到难过，但是直接而诚实地表达你的感受可以避免更糟糕的情况发生。

　　因为，与其这样不喜欢了还这样继续违心地在一起，浪费彼此的时间，精力和金钱，倒不如直接诚实地表白自己内心的真实感受。

　　如果你明知道自己不喜欢了，还继续和对方在一起，那岂不是成了玩弄别人感情的人？

　　5，尊重对方的感受

　　尽管分手可能会让你感到轻松，但要记住尊重对方的感受。试着倾听他的想法和感受，给予他一些支持和安慰。

　　如果你能尊重对方的感受，即使分手了也可以保持友好关系。这一步其实就是要求我们，好聚好散，不要把分手闹得太难堪了。

　　虽然你们不再是情侣，但是如果可以的话，或许可以继续维持普通朋友的关系。

　　说不定，在某一天，会因为某些事情需要对方的帮助，或者你们之间分开之后做回朋友了，突然在某一天缘分到了，又可以继续在一起了呢？

　　因此，虽然是你主动提分手的，但也不要仗势欺人，说话的语气要柔和一些，每一句每一个字每一个神情动作，都要考虑对方的感受，不要表现得傲慢无礼，

　　更不要让对方感觉自己被你甩了的无奈。而是，要让对方觉得，是你们之间经过一致协商之后而分开的。这样的感受，对对方太重要了。

　　综上所述，分手是恋爱中不可避免的环节。通过平静、理性，柔和地提出分手并尊重对方的感受，你可以在分手后保持一定的友好关系，

　　同时为未来的恋爱关系奠定良好的基础。毕竟，分手不代表自己哪里不够好，只能说明现阶段你们不适合继续一起走下去。

• 上一篇：如何优雅而高效地和对象分手
• 下一篇：怎么判断女朋友有没有和别人暧昧