正在经历婚姻危机的人应该都知道，婚姻面临离婚，是种很鸡肋的状态：食之无味，弃之可惜。出轨、冷战、回避……这些如同死鱼一般的感情，撕扯、折磨着彼此，让人既不想继续，又不知如何结束。

　　不止一次想过，也许离了，就能解决眼前所有的问题吧！但真正到了分离的边缘，却始终下不了决心，总是感觉有些东西割舍不下。

　　婚姻中，两人的相处不可能一直一帆风顺，矛盾总是在所难免。这些矛盾如果处理得当，反倒更能增进两人的关系。

　　夫妻感情破裂，不想离婚，如何挽救婚姻？

　　01

　　控制情绪，不说狠话，冷静作战

　　这时候你要学会稳定自己的情绪，给彼此一段时间接受这件事，通过时间缓和你们之间的关系。

　　先减少你们之间的接触的机会，你可以暂时到朋友、亲人家里居住，然后在这段时间好好审视你们之间的问题。

　　你们走到离婚最大的原因是什么？在这段婚姻中你有哪些做的不好的地方？在这段感情中，还有哪些可以改进的地方。

　　调整好心态后，你需要和对方达成共识：搁置离婚争议。

　　你可以这样说：

　　你说离婚就离婚，我完全没有心理准备。很抱歉，我现在根本就不能理智的做出决定。

　　这段时间，我需要好好想一想，怎样和父母交代，怎么让孩子接受这件事情，怎么面对亲戚朋友，怎样一个人生活。

　　如果对方已经变心，你可以先下手为强说：

　　如果你心里已经有了别人，确定对方才是你的真爱，那么你们何必急于一时呢？你再给我们最后半年时间，如果我们还是不行，我就放手。到那时候，你们再在一起也不迟。

　　如果离婚无关第三者，你可以这么说：

　　如果你觉得我有问题，和我过不下去了，那么至少给我最后一点补偿你的机会。我真的很想知道，你内心真实的想法。

　　说出具体的事情，而是笼统的给对方抛出一个问题。通过慢慢引导对方表达内心真实的想法，找到真正导致你们离婚的原因。

　　02

　　坦诚沟通，主动示弱

　　你可以找一个你们两个都放松的时机，喝点酒，聊一些家长里短的话题，然后顺理成章的袒露心声，感激对方的付出：

　　我知道，我不是个好妻子，经常对你发脾气。其实我心里一直都想对你说一声谢谢，谢谢你这么多年对我的包容，我感觉很幸福。你真的是一个很好的男人。

　　我从小性格内向，不会说话。后来和你结婚，我也不知道怎么和你沟通，其实我不是想伤害你，只是不会表达，害怕失去你。

　　让他感受到，你爱他，但是不会表达，同时不暴露需求感，才能缓和关系。

　　03

　　放大自己的优势

　　经过一段时间的思考，你可能已经发现了自己的问题，接下来就是主动改变，展示自己的改变，给予对方坚持下去的动力。

　　如果你不知道自己在婚姻中的问题，或者始终找不到跟对方沟通的模式，可以找老师，我会帮你做全面的分析，找到你们离婚的真正原因，重新建立适合你们的沟通模式。

　　有时候，离婚不能解决所有的问题，如果你始终无法正视自己的问题，找不到合适的沟通方式，可能在面对其他的人，你依然会面临同样的问题。

　　懂得经营爱情的人跟谁结婚都会幸福，如果你的婚姻感情破裂，你想挽回但是根本不知道未来的路怎么走，可以找老师，我会帮你全面分析你们之间的问题，缓和你们之间的关系。

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