很多人在被分手的时候，听到的往往是这样的理由：“我们两个性格不合，要不还是分手吧。”

　　但是！

　　假如你们两个真的是性格不合，为什么还能走在一起，且还能交往这么久？

　　所以，这个时候，你就需要搞清楚一个真相：性格不合只不过是一个借口而已，隐藏在性格背后的理由，才是你们分手的真正原因。

　　我通过这篇文章为你们解析，“性格不合”背后的本质，然后告诉你们，以性格不合提出分手的前任，应该怎么挽回。

　　性格不同和性格不合是两个不同的概念。确切来说，性格不合就是由性格差异产生的矛盾无法得到解决而形成的归纳总结。

　　我简单举个例子：

　　你爱看书，而他爱打游戏。最初交往时，两人的心思都在彼此身上，随着交往的持续，他逐渐把精力都转移到打游戏上了，对你的陪伴减少了，然后你就会产生心理落差，甚至怀疑他不爱你了，接着你就会因为这个事情生气，吵架，冷战。

　　在这个例子里，前面“你爱看书，他爱打游戏”就是性格差异，而后来因为这些差异带来的矛盾，才是性格不合。

　　为何两人在最初交往时没有感觉到性格不合，而分手时却会说性格不合呢？归根究底，还是因为你们只想享受性格差异带来的利益，而不想接受性格差异带来的弊端。

　　因此，隐藏在性格不合背后的，通常有以下几个真相。

　　1、亲密关系中的权力不平等

　　大多数人分手，往往和亲密关系中的权力不平等有一定的关系。

　　权力不平等，指在感情里，一方相对强势，而另一方相对来说就处于被动和被支配的位置。强势的一方会把自己的思想灌输给被动的一方，以希望让对方达到自己预期的状态。

　　那么，这种不平等在感情里是怎么体现的呢？

　　1、不管大事还是小事，都是你在决定，虽然对方也提出了他的想法，但最终还是需要看你的意思；

　　2、不关注对方的情绪变化，太自我；

　　3、在意见不统一时，会想尽办法让对方妥协于自己；

　　4、难以全身心地投入到这段感情里，一直在扮演索取者的身份。

　　诸如此类的行为，可以总结为一句话：

　　“既然你该的，那应该什么都得听我的。”

　　为何会出现权力不平等的情况呢？

　　从最小兴趣原则中，或许能够看出其中的奥秘。

　　什么是最小兴趣原则？指的是在感情关系中，兴趣较小或依赖度较低的一方往往会拥有更多的权力。

　　换句话说就是，在感情中付出相对较少的一方，通常会拥有更大的权力。拥有更大权力的人，通常会不顾及恋人的想法而去强行操控对方、改变对方。

　　在人的潜意识里，都会更希望自己掌握更多的权力，但这种情况就很容易导致一种不健康的亲密关系产生。

　　虽说，权力没有绝对的平等，但至少需要在各自的承受范围内，进行合理的权力流动。要不要一味地追求主导权，只会压抑伴侣的情绪和需求，消耗伴侣的耐心。

　　2、一致性不足

　　信任是维系感情的桥梁。

　　只有彼此信任，两人才会相互依靠，共同成就更好的自己。

　　一段关系的崩塌，往往都伴随着信任的瓦解。

　　而感情里的一致性，能够有效避免两人在感情里出现信任危机。

　　什么是一致性？

　　指的是，通过调节自身态度，使得态度和行为能够尽可能地保持一致。

　　更直白点说，就是你承诺了些什么，你就要做到什么。

　　根据斯滕伯格提出的“爱情三角理论”，爱情的基本组成三要素分别是激情，亲密和承诺。

　　激情是吸引力，亲密是由于相爱带来的温暖，承诺是对爱的预期。

　　在一段亲密关系建立的前期，你爱上对方的决定就是一种承诺。长期内，你选择维护这段关系也是一种承诺。

　　假如你的承诺和行动不一致时，那么你的一致性也会跟着下降。

　　一致性不足，伴侣会逐渐减少对你的信任感，一旦信任崩塌，对这段感情关系失去了信心和耐心，就会出现“性格不合”的错觉。

　　3、缺乏舒适感

　　两人相处最重要的就是舒适感。

　　人都会习惯于呆在舒适的地方，例如下班回家后，人们往往会选择窝在沙发上，或躺在床上，而不是像上班一样规矩地坐着，一刻都不敢松懈。

　　舒适感的实质是生存的利益和自身的价值，当你感受到舒适时，无论是主动还是被动，都会让你产生想要继续这段感情的动力。相反，当舒适感不足时，你就会产生想放弃的想法。

　　在感情破裂的那段时间里，你们的舒适度一定是下降的。那么，哪些事情会影响你们两人的舒适度呢？

　　a、频繁的争吵：争吵是相处中最影响舒适感的行为。

　　b、失去自我：在对方身上投入的精力过多，会导致自己敏感和缺乏安全感。

　　c、供需不平衡：假如你给的并不是伴侣想要的，或者没有及时给到伴侣相应的反馈，那分手也只是时间问题了。

　　探讨完了隐藏在“性格不合”背后的真正原因后，接下来说说你们最关心的话题：怎么挽回。

　　挽回并不是一件很困难的事情，当然，前提是你没有做错误的事情。

　　像不少人之所以挽回失败，就是因为方式方法是存在一定误区的。

　　那么，什么才是做对的事情呢？

　　1、消除前任对你的负面印象

　　挽回前任的过程，其实也是一个给负面印象做减法的过程。

　　在挽回期间，能够拥有一个良好的心态是非常重要的。

　　假如你急着去得到答案，反而会暴露自己的目的，在没有真正的消除前任对你负面印象时，即便复合了，你们也会因为根本的原因没有解决，而重蹈覆辙。

　　所以，不要总是想着前任如果不同意复合怎么办，而是需要立足于当下，想方设法去消除前任对你的抵触心。

　　毕竟，在分手前，前任已经深思熟虑过很多次了，所以对前任来说，想要合理化分手的决定，只有不断地提醒自己：两人在一起很痛苦，你让Ta很痛苦。

　　因此，道歉、保证，乞求是没用的。

　　你接受前任分手的决定，并不意味着你放弃了，而是代表着你尊重Ta的想法，能理解Ta当下的处境。

　　只有你先尊重前任的分手决定，前任才会改变对你的固有看法。

　　当然，只有良好的心态也不行，假如没有实际行动，再好的心态也抵不过你长期以来给前任留下的负面印象，所以，你还需要发自内心地做出改变，这样才能让前任对你刮目相看。

　　2、满足前任需求

　　你需要让前任意识到，你是不可取代的，而想要让前任意识到你是无可取代的，就需要你走入Ta的内心，能站在他的角度，想Ta所想,给Ta想要。

　　所以，你要好好回想一下，在相处期间，是不是注意到了他在亲密关系中明示或者暗示的需求，例如：

　　a、他是否经常性地提出过一些请求或要求，但你并没有及时做出回应。

　　b、在你向Ta抱怨缺点时，Ta是否也向你提出了一些想法，但你并没有重视。

　　c、在你询问Ta想法时，Ta并没有直接回应你，而是表现出了无所谓的态度。

　　在一段感情关系中，男人和女人的基本需求分为以下这几种：

　　男人的需求：被认可，被需要，被尊重，被崇拜，被鼓励

　　女人的需求：被关爱，被理解，被体贴，忠诚，安全感

　　而其余的需求，例如物质，精神、生理上的需求，也要根据你们的具体情况来判断，我就不一一赘述了。

　　3、制造情感共振

　　共振是物理学中的概念。而在感情中，你可以理解为情感共鸣，也就是一方的情感表现可以引起另一方相似的情感表现。

　　例如，伴侣和你吐槽一件很生气的事情，你也会因为伴侣的愤怒情绪而感到不悦；当伴侣和你述说有意思的事情时，你也会因伴侣的开心而感到开心。

　　在挽回时，可以从以下2个方面切入：

　　a、站在前任的角度去思考问题

　　想要与前任产生共振，你就要站在前任的角度上去思考问题。

　　毕竟，一件事情会给你带来这样的感受，但未必会给别人带来同样的感觉。

　　b、认同前任的情绪，增加共情

　　当前任向你传达出负面情绪时，不要急于反驳。

　　体会他隐藏在情绪后面的真实意图，让他认为自己得到了认可。

　　c、学会带动情绪

　　我们往往很容易被我们的情绪带动，当我们受到情绪的刺激，才会产生需求，有了需求，我们才会采取行动。

　　放在情感共振里，就是要在感知到他情绪的前提下，理解他情绪的来源。

　　这就需要你首先管理好自己的情绪，不让自己被负面情绪压垮了。并且，还不能被前任的情绪影响了，太过于关注挽回结果，只会让你迷失在情绪的沼泽里。

　　想要带动前任的情绪，可以使用一些“推拉术”，例如展现自己接受了分手的事实，这就是“推”。而“拉”就是有意无意的联系等（具体方法视情况而定）。

　　挽回前任，最怕的就是盲目。所以，比起教你如何挽回，我更想教会你如何去爱一个人。

• 上一篇：女人不爱了，往往会发现3种信号
• 下一篇：失望型分手怎么挽回