我今年25岁，男友和我同岁，我们在一起两年了，我很爱他，但我们之间的问题就出在我的“爱”上。因为我的爱很霸道，我总是想要管着他，比如不让玩游戏、不让和朋友打篮球、不让同事聚餐等。

　　他每一次的谦让，都让我更加得寸进尺，慢慢地我便觉得这一切的限制都是理所当然。直到我看到他和他朋友的聊天记录，他说和我在一起像是坐牢，每天吃饭就像是吃牢饭，而且还打算找个机会就和我说分手。

　　我当时不敢相信这是他说出的话，于是我找他对峙，问他是不是真的，当时他愣了几秒，然后就没有一丝犹豫地和我说：“既然你都知道了，那我就直说了，我们分手吧。”

　　说完他就想要收拾东西直接搬走，于是我缠着他不让他走，想让他再给我一次机会。

　　他说：“可以，但要分开冷静一段时间，考虑一下我们到底合适不合适。”我不知道这是不是他搪塞我的借口，但我还是怕他真的不理我了，于是就同意了分手。

　　现在我们已经两天没联系了，我也知道错了，我们还有希望复合吗？

　　答：

　　看到你的描述，我感觉这是一场有预谋的分手，你既然这么严格地管制着他，他怎么会没有想到你会查看他的聊天记录呢？可他不但没有删除，被发现时还自然而然地和你提出了分手，就像是他特意安排似的，以此来建立机会和你说分手。

　　从侧面也可以看出，他是真的厌烦了这场“坐牢式恋爱”，所以才会一气呵成地说分手，然后搬家，这些举动都可以感受到对方是非常渴望分手，渴望自由的。

　　所以，你真的要好好反思一下自己的霸道，是你亲手一步步逼走了对方。如果想要挽回，就要彻底改变自己，改变恋爱观，学习健康的相处技巧。下面我会给你一些感情上的建议，希望可以帮助到你。

　　站在对方的角度，来反思自我

　　你们感情中最大的问题就是，你没有在爱里掌握一个度，爱得太过，控制欲太强，把对方当成“玩偶”一样，久而久之便会让对方产生想要逃离你的欲望。

　　所以爱情有时候就像是一把沙子，你攥得越紧，沙子流失得越快，当你不慌不忙地把沙子捧在手里的时候，它反而会乖乖地在你手心上。

　　这段时间就不要主动去纠缠对方了，这样只会暴露更多的需求感，让对方想要逃离。

　　你现在需要做的是给对方一些时间和空间来享受“自由”，你也要趁这段时间好好反思自己，试想一下对方的角度和心境，站在他的角度上感受一下他的心情，这样你的改变才会深刻有效。

　　以退为进做朋友

　　断联一段时间后，你可以给对方发个信息，告诉他你已经放下了，并且冷静下来后才知道自己很过分，最重要的是要向对方表达，你们比起情侣也许更适合做朋友。

　　这会让对方以为你真的放下了，会降低对你的提防。然后在之后的日子里，如果对方不主动联系你，你就要做到不主动联系对方，除非你有正当的理由。

　　比如一些必要的帮助、或正常的节日祝福等。这种微互动关系，会让对方慢慢地接受你这个朋友，至少不会让你们的关系继续恶化。

　　建立更好的相处模式

　　除此之外，你也要做到改变自己，增加自己的社交圈子，并且尝试一些对方感兴趣的事情，比如游戏啊、打篮球啊之类的。

　　你可以下载试试对方喜欢的一些游戏，看一些对方喜欢的球赛，试着体验他的快乐，然后在朋友圈里偶尔展示一下自己的体验心得。

　　这可以发展成你们全新的互动模式，比如邀请他带你打游戏，或请他一起去看球赛之类的，这会让对方好奇你的转变对你改观，并且会慢慢拉近你们彼此间的关系。

　　有人说感情中的霸道是一种“甜蜜控制”，但其实在心理学中这也叫“亲密关系暴力”，指的是在亲密关系中的一种控制、压迫的伤害行为。

　　所以想用爱来控制对方，不会让感情更稳定长久，只会给对方带来伤害，爱只有在自由、畅快的环境里，才能幸福长久。

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