“七年之痒”相信这个词对大家来说并不陌生吧！

　　据说“七年之痒”一词，出自好莱坞性感明星梦露主演的一部爱情喜剧片《The Seven Year Itch》，中文片名《七年之痒》。伴随片名而来的“七年之痒”一词被广为传播。由此可见，“七年之痒”是个舶来词。

　　它原本的意思是说许多事情发展到第七个年头都会不以人的意志出现一些问题，感情如此，婚姻如此，生活工作亦如此。

　　后来因为经常被用来解释婚姻方面出现的一些问题，导致在现在，只要一有人提起“七年之痒”，听到的人自然而然就会将其与婚姻联系在一起。

　　有学者研究提出：人的细胞平均七年会完成一次整体的新陈代谢，其实这是一个累计的年限，人体的细胞更换不是同时进行的，而是逐一完成的。“七年之痒”一般是指人们爱情或婚姻生活到了第七年可能会因爱情或婚姻生活的平淡规律，而感到无聊乏味，到达倦怠期，要经历一次危机考验。

　　七年，就是一个时间概念，感觉就像一个魔咒一样，恋人间的感情从炙热到平淡，由爱情至亲情，婚姻关系分崩离析的危险显着提高，对伴侣们的生理和心理都会造成一定影响。

　　那么“七年之痒”在婚姻生活中的男人女人都会有那些心理变化呢？

　　女人的内心动态如以下三点：

　　1.从甜蜜的蜜月期到缺点暴露的平淡期

　　结婚之前他对我百依百顺。我生气了会哄我。他之前对我各种好。

　　对比眼前越来越懒惰，越来越冷漠，越来越没有情调，暴露出一大堆毛病的老公，产生很大不满意，感觉自己当初看走了眼，嫁错了人。

　　2. 对未来美好憧憬的破灭

　　步入婚姻的殿堂，每个女人都怀着美好的憧憬，执着地相信自己和王子从此过上了幸福美好的生活。但是，生活不是童话，柴米油盐、婆媳相处、孩子学习、供房养车、观念冲突等一系列问题都会让我们身心俱疲。

　　3. 难以割舍的是孩子

　　生活不如意，老公不知道心疼自己，吵来吵去的日子让人疲惫不堪，想趁自己年轻开始新的生活，但是最难割舍的就是孩子。有的女人为了孩子凑合过下去，有的女人会拼命争夺孩子的抚养权，搞得关系更僵，孩子也受到伤害。

　　男人的心理动态如下三点：

　　1.情感得不到满足

　　很多人都说男人出轨是为了性，其实科学数据表明，8%的男人是因为生理欲望寻求婚外情，而48%的男人是因为情感得不到满足才寻找婚外感情的。

　　很多抱怨、挑剔、强势的妻子是把丈夫“逼”出去的。因为男人不善于表达情感，吵架吵不过女人，又不敢动手，只能从外面寻找慰藉。

　　2.人到中年的危机感

　　年近不惑或年已不惑的男人，潜意识会有莫名的恐慌，因为他们意识到青春将逝，很渴望抓住青春的尾巴。而一场激情澎湃的恋爱会让他们重新感觉到生命的活力。

　　一个人独处的时候总觉得心里空落落的。这种内心感受正是中年危机渴望情感滋润的体现。

　　事业有成的男人更容易产生这种危机感，妻子要有意识地关注丈夫的思想动态和言行举止，制造更多的机会填补他的情感空白。

　　3.家中有能干强势的妻子

　　传统中国家庭是男主外，女主内，然而现代社会给了女人很多机会，女人也越来越能干。女人的职位和工资远远超越男人，男人成了女人的附属品。尤其是女人会把工作上的作风带到家里来，很容易使男人心中产生自卑感，转而到外面寻找小女人以找回做男人的感觉。所以，很多男人的婚外情对象各方面条件都不如正妻。

　　那么那些经历十年、二十年甚至金婚阶段的夫妻是如何面对这种情况的呢？下面我们来打破“七年之痒”这个魔咒。

　　重新审视自己

　　七年之痒往往是因为双方对彼此的期待和需求发生了变化。所以，首先要做的就是重新审视自己，思考自己想要什么样的生活和关系。只有明确自己的需求，才能更好地与伴侣进行沟通和协调。

　　保持沟通畅通

　　沟通是维系感情的重要方式。在七年之痒期间，很多人会把注意力放在自己的需求上，忽略了对伴侣的倾听和理解。因此，要时刻保持良好的沟通，关心对方的感受和需求，用心倾听，共同找到解决问题的办法。

　　创造新鲜感

　　七年之痒期间，感情的新鲜度可能会下降，生活变得平淡无味。为了打破这种状态，可以尝试一些新鲜有趣的事物，例如一起参加健身课程、学习新的技能或是一起旅行。通过共同经历新的事物，能够让感情重新焕发出活力。

　　创造惊喜

　　七年之痒的症结之一是彼此的预期和期待降低。为了打破这种情况，你可以给对方制造一些小小的惊喜，比如准备一顿特别的晚餐、送上一份小礼物或者安排一个浪漫的约会。让对方感到被重视和珍惜，重新激发爱情的火花。

　　保持相互尊重和支持

　　在七年之痒期间，很容易产生争吵和矛盾。但是，无论遇到什么问题，都要保持互相的尊重和支持。不要把对方当成对立面，而是要以合作的态度去解决问题。相互支持、理解和包容，是维系感情的关键。

　　保持自我

　　七年之痒不意味着你们就要完全融为一体。保持自我和独立的个性是维系长久关系的关键。无论是追求自己的兴趣还是照顾好自己的生活，都能让你们拥有更多的话题和共同点，充实自己的同时也丰富了彼此的感情。

　　最后，在这里要提醒大家，七年之痒只是感情中的一个阶段，只要双方用心经营、相互支持，就能够度过这段时期，让感情更加稳固。愿每一对情侣都能在七年之痒中找到属于自己的幸福！

• 上一篇：亲密关系的3个维度和5个层次
• 下一篇：掌握这5个技巧，打开正确吵架的方式